過敏鼻塞經常「用嘴呼吸」?醫提醒:恐釀心臟疾病
(記者馮康蕙/綜合報導)在國內,有過敏困擾的人數相當高,根據衛福部過去的統計數據顯示,全台因為過敏而就診的人數高達355萬人,調查也指出將近一半的孩童在五歲半之前,都曾經被診斷出至少一種過敏性疾病,可見過敏的發生率非常高。許多人在長時間鼻塞的情況下,會轉而使用嘴巴來呼吸,但其實習慣透過口部呼吸其實容易對健康造成許多負面影響,嚴重時還可能引發心血管疾病。
圖/擷取自FREEPIK
耳鼻喉科醫師陳亮宇表示,如果平常有出現睡覺容易鼻塞、呼吸聲音很大、鼾聲很大或是無法安穩入睡的問題,幾乎都是因為長期鼻塞導致的,很多人雖然感到有些不舒服,但因為習慣了這樣的狀態而不去改善,反而對身體的負擔更大,鼻腔不通暢不僅容易造成精神下降及注意力不集中之外,還會引起睡眠呼吸中止症,甚至使肺部受到感染的機率大幅增加,或是增加心臟疾病的風險。
醫師提醒,當鼻塞太過嚴重的時候,會造成呼吸的阻力變大,進而容易影響到正常的心肺功能,出現心臟衰竭、腦梗塞﹑肺高壓等疾病,需要小心可能導致的心血管問題。除此之外,鼻塞也會造成我們無法正常使用鼻子來呼吸,自然就會改成以嘴巴呼吸,然而這樣容易引起睡眠呼吸中止症的情況,要特別注意。
另外,精神及專注力變差也是長期鼻塞可能導致的情況,不舒服的症狀不僅會降低自身的睡眠品質,還可能會因此引起學習及工作方面的障礙,對日常生活的影響很大。陳亮宇醫師也提到,因為使用嘴巴呼吸,沒有辦法像鼻腔一樣有過濾空氣的功能,會讓空氣中的髒污直接進入肺部,進而提高肺部感染機率。
資料來源:《粉健康》長期鼻塞「用嘴呼吸」超慘!醫示警:恐釀心臟疾病[1][2]
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References
粉健康 (www.fanhealth.com.tw) 長期鼻塞「用嘴呼吸」超慘!醫示警:恐釀心臟疾病 (www.fanhealth.com.tw) 引新聞 (innews.com.tw) 痘痘永遠治不好?醫曝恐是腸道出狀況 增加好菌成關鍵 (innews.com.tw) 不只紅肉!婦長期吃素仍罹「大腸癌」 醫:吃對食物才是關鍵 (innews.com.tw) 雞蛋買來該洗嗎?毒理專家點「正確時機」 出現3異狀快丟 (innews.com.tw) 💪🏻2024健康生活大調查~填問卷抽萬元健身車 (bit.ly)[no_relate_sql.name;block=a]
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