“高血壓都緩解了” 創維提倡車內午睡養生挨批 - 光明日报
《紅星新聞》報導,這不是黃宏生第一次講「養生語錄」,他還曾稱,「要為車主提供深度睡眠與深度養生,讓每一個車主實現百歲人生。」;「如果你存在著亞健康
健康養生 口腔植牙 門面半導體雷射 奈米飛梭雷射 量身醫藥衛生 中醫 夢香啡
2 年前
歐美糖尿病學會最新共識:控糖、控血壓、控血脂要「5S」!睡眠、步行、流汗都重要
糖尿病、高血壓、高血脂是現代人常見的三高疾病,今年更新的美國糖尿病學會及歐洲糖尿病學會共識報告,提到幾項有助控制血糖...
2 年前
小心自律神經失調會害你中風!專家親授2招平衡自律神經不用擔心爆血管
可別輕忽自律神經失調!雙和醫院神經內科主任陳龍表示,現代人壓力大,容易導致交感神經長期過度亢奮,而副交感神經作用低,...
2 年前
不必日行1萬步每天走4千步可解憂鬱、5千步防失智、7千步防癌,健走20分就有效
為了更健康、遠離肥胖,很多人都力行「日行一萬步」計畫,不過雖然感覺走路變快了,但是卻變得老是腳痛,得常到復健科報到。...
6 個月前
勵志減肥|21歲日本肥妹畢業後立誓減肥頓變女神「扭轉人生」-晴報-家庭-熱話
每年1月的第2個周一是日本傳統的「成人節」,各地都會為年滿20歲的人舉辦成人禮。當地一名21歲女生近日在社交平台分享自己的...
2 年前
降血脂吃燕麥、高纖、魚油都沒這招厲害!每天花5秒鐘,膽固醇最高可降60%
常看到很多人說「吃燕麥可以降血脂」,不過「吃這個、吃那個」的食物降血脂作用,飲食控制再嚴格,最多也只能降低10%的膽固...
3 個月前
山豬猝逝》曾患睡眠呼吸中止症1晚斷氣19次!醫:猝死風險恐達4倍
山豬透露自己曾罹患睡眠呼吸中止症,光是晚上睡覺1小時就中斷呼吸高達19次,同時還有高血壓等其它併發症。(圖取自山豬個人...
2 年前
南瓜抗癌、降血壓、對抗壞菌入侵!營養師曝南瓜功效高GI南瓜這樣吃血糖上升慢"
你喜歡吃南瓜嗎?又到了秋天吃南瓜的季節!營養師許育禎表示,南瓜屬全穀根莖類食物,也就是所謂的碳水化合物,可以幫助預防...
8 個月前
年花40億治糖尿過半成年人肥胖衛長:非傳染疾病年輕化-光明日报
(昔加末5日訊)衛生部長扎麗哈指出,非傳染性疾病日趨年輕化,衛生部因此在檢查活動中將檢查年齡從40歲下調至18歲以上。她...