健康網》經期手腳冰冷+拉肚子? 中醫:屬3類中的寒濕凝滯
中醫師認為,痛經多半是因為氣滯血瘀所造成的「不通則痛」,以及氣血不足所造成的「不榮則痛」結果;圖為情境照。(圖取自shutterstock)
沈莉馨/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕女生每個月最討厭的就是那幾天,生理期已經不舒服了,若再加上經痛,可以說是雪上加霜。翰醫堂中醫診所在臉書粉專[1]發文表示,中醫會以3種類型做區分,氣滯血瘀:容易頭痛、容易煩躁易怒;寒濕凝滯:手腳冰冷、容易拉肚子;氣血兩虛:容易疲倦、臉色蒼白。
「為什麼會經痛?」中醫師認為,痛經多半是因為氣滯血瘀所造成的「不通則痛」,以及氣血不足所造成的「不榮則痛」結果。看診時會以下列3種類型,來區分及診治。
請繼續往下閱讀...
氣滯血瘀中醫師表示,這類型通常為是壓力大、肝氣不疏。當身體循環不順暢,就會造成前面說的「不通則痛」。常伴隨的症狀有:容易頭痛、月經前胸部腫脹、容易煩躁鬱悶易怒。中醫根據這類型體質會以「疏肝理氣」,幫助氣機舒暢,可有效止痛、舒緩情緒、放鬆。
寒濕凝滯中醫師提到,這類型代表骨盆腔內寒氣和濕氣凝滯在一起。常見伴隨症狀有:手腳冰冷、水腫、容易拉肚子、月經量少。中醫根據這類型會以「溫經散寒」,幫助溫暖子宮,緩解不適。
氣血兩虛中醫師指出,此類型主要為元氣不足,氣不生血而致「氣」與「血」二方面虧損。常伴隨症狀有:容易感到疲倦、月經顏色淡、臉色蒼白無血色。中醫根據這類型會以「補氣養血」幫助調理。
☆健康新聞不漏接,按讚追蹤粉絲頁[2]。
☆更多重要醫藥新聞訊息,請上自由健康網[3]。
不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP[4] 按我看活動辦法[5]
References
臉書粉專 (www.facebook.com) 粉絲頁 (www.facebook.com) 自由健康網 (health.ltn.com.tw) 點我下載APP (service.ltn.com.tw) 按我看活動辦法 (drawpage.ltn.com.tw)【線上收聽廣播】 廣播專訪 攝護腺醫藥衛生 醫藥話題 新生消費生活 7天鑑賞期 七天
健康網》想長高少碰「這4類食物」醫授「3要1不」原則助發育
想要補充鈣質助長高,每天早晚各一杯250c.c.牛奶,就足夠一天所需,不需要額外補充鈣片,以免出現高血鈣或高尿鈣,嚴重可能...
全台近3成青少年體重超標!「2不1無法」減重之路困難重重-華人健康網
肥胖脂肪肝腸泌素林捷忠.男學童有A罩杯,未必都是性早熟,小心可能是肥胖惹的禍!13歲的林小弟(化名)因胸部將近A罩杯,怕被...
周海媚病逝》紅斑性狼瘡全身症狀一次看!醫:血液系統竟占85%
周海媚11日病逝,享年57歲。(翻攝自微博)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕有「最美周芷若」封號的港星周海媚,11日...
健康網》天冷慎防腦中風!醫列4類食物保護血管|自由電子報
醫師提到,燕麥、糙米等全穀類食物,富含鉀、鎂、膳食纖維、維生素等,有助於降低血壓及血脂;圖為情境照。(圖取自freepik)...
急速燃脂挑戰賽!他用「1招5天躺著減脂」驚人實測結果曝光-民視新聞網
健身教練的TJ,都認真飲食控制和運動,唯獨最後的參賽者Eason,5天都用同招由羅時豐的外甥們共同經營的YouTube頻道「大牛比...
新冠再確診死亡風險高4倍!天選之人逃不過⋯台大醫揭:1族群最慘-優活健康網
2024/5/6(2024/5/617:39更新)新冠「天選之人」撐3年沒染疫,最近卻陸續傳出中獎,感染科醫師指出,年輕人恢復人際社交,加...
全家染疫大家都好了,為何只有我留後遺症?中醫教4款食療擺脫「長新冠」
最近新冠肺炎疫情,很多都是全家一起確診,但有人卻發現,「為什麼全家都好了,就我一個人還繼續咳嗽?喉嚨痛」?中醫師陳勇...
她拒絕晚上11點加班!老闆教訓「工作>生活>睡覺」才是應該的網大翻白眼
最討厭把加班當成理所當然的老闆!中國一名網友表示,晚上收到老闆的私訊讓她加班,當時她做了,然而做完後又有新的事情要做...