每年母親節失眠又心悸!她患「康乃馨身心症候群」 提到媽媽就淚崩
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生活中心/蕭宥宸報導
小婷每年母親節一到都會很痛苦。(示意圖/翻攝自Pixabay)
每年母親節一到,你是悲傷還是快樂呢?高雄有名33歲企業女主管小婷(化名)每逢母親節總會覺得心裡很痛苦,甚至出現頭痛、失眠、胸悶、心悸等症狀,就醫後被診斷為「康乃馨身心症候群」,經藥物和心理治療才化解心結。
原來小婷自幼父母失和,母親在她4歲時離開,讓她從小就認為是自己錯,母親才會不要她、放她孤單長大。從此每當母親節到來,學校都會交代要應景寫作文、賀卡,或是做紙康乃馨感謝母親的辛勞,這些總讓小婷覺得痛苦,但她也只能偷偷哭泣。甚至多年來只要提到「媽媽」,小婷的淚水就會潰堤。
母親在童年時離開,但小婷長大後仍選擇跟母親同住,本來希望互相照顧可以打開心結,只是她每次看到母親在冰箱裡塞滿為她準備的食物,卻又會感到難過、抓狂,想起過去媽媽不在時的煎熬,仍然讓小婷覺得自己有錯。被拋棄感與渴望被愛的失落,嚴重影響小婷的自尊及生活,連工作跟人際關係也缺乏自信,雖然她外型亮麗、口條又好,可是只要被上司讚美,又總讓她焦慮不安。
阮綜合醫院身心科醫師洪櫻娟說,「康乃馨身心症候群」會出現在缺乏母愛或與母親有心結難解的人身上,碰到母親節各種鋪天蓋地的慶祝活動,反倒加重無用自貶、無望消沉、自責愧疚、罪惡自殘等情緒的矛盾糾結,甚至會有憂鬱,失眠,酗酒等情形。
小婷接受洪櫻娟幾次心理治療,加上藥物輔助,如今她已經逐漸可以跟母親平和相處,工作上也有所發揮,還晉升為小主管,今年母親節也終於能平靜面對。
洪櫻娟建議,當失落、無望感及挫折、壓力持續,身體會出現一段時間連做檢查也找不出原因的失眠、焦慮、胸悶心悸、頭痛頭暈、腸胃不適、暴躁易怒、寡歡哭泣、酒精濫用等症狀,還可能罹患自律神經失調、憂鬱症等文明病。因此需要醫師評估診斷後開立藥物並配合心理治療、放鬆技巧訓練的協助,才可以盡快重獲正能量,度過人生灰暗期,不要抗拒就醫拖延治療,就能早日重拾生命的色彩。
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