性感女星吃素食米沙拉打造蜜桃臀曲線!植物性飲食穩血糖降2型糖尿病風險25%!蔬果7植化 ...
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9 個月前
糖尿病患者如何運動?「6種運動指南」有助提升健康、改善血糖控制
這六種運動為糖尿病[1]患者提供多元的選擇,不僅有科學實證根據,更能提升身體功能,減少壓力。然而,民眾仍須留意從事運動...
4 週前
一日一杯「綠拿鐵」4大成份喝對超養生!營養師指8好處,但4族群須酌量或避免
2024-05-3114:10:00今健康今健康近年來越來越流行的養生飲品「綠拿鐵」對健康有不少好處,甚至最近還和優酪乳衍生出「炸馬桶...
4 個月前
願你凡事興盛!讓我們聊聊肥胖,肥胖防治已成全球公共衛生一大挑戰-基督教今日報
肥胖(Obesity),被視為慢性疾病,超重(Overweight)則意指脂肪肥胖會引發各種疾病,例如:高血壓、高血脂、糖尿病、呼吸...
3 週前
減肥|營養師解破8大減肥謎思!不吃白飯就會瘦?168、生酮飲食減肥均有風險-Yahoo...
減肥|營養師解破8大減肥謎思!不吃白飯就會瘦?168、生酮飲食減肥均有風險Yahoo購物節,6月3至14日正式舉行!集合全球精選...
1 個月前
吃魚油「保護心臟」?新研究大逆轉:健康者服用反增中風風險
魚油是補充omega-3脂肪酸的良好來源,過去在常識上,也被許多人視為有助降低心血管疾病風險的健康食品。(示意圖/翻攝pixab...