健康網》憂鬱症恐要命! 8大併發症糖尿病、癌症風險都增加
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CNN報導指出,憂鬱症不只會影響心理,身體的健康也會受威脅;像是會增加心血管疾病、失智等風險;圖為情境照。(圖取自freepik)
葉立斌/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕憂鬱症不只會影響心理,身體的健康也會受威脅!外媒《CNN》[1]指出,除了情緒症狀外,憂鬱症還可能導致8項併發症及健康問題,如:糖尿病、心血管疾病、藥物濫用風險高、肥胖、認知障礙、癌症、疼痛、自我傷害甚至輕生。
憂鬱濫用藥物 恐惡化、產生併發症雖然物質和酒精濫用會導致憂鬱,但憂鬱也可能導致物質濫用,進而導致或增加以下風險:
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●憂鬱症惡化。
●新的或惡化的心理健康狀況,例如焦慮或精神分裂症。
●心血管疾病 (CVD),如中風。
●癌症。
●感染,例如愛滋病毒和乙型或C型肝炎。
●肺部疾病。
減少活動更易胖憂鬱症會增加體重增加和超重的機會。根據2023年的一項研究回顧表明,憂鬱症患者患肥胖症的風險更高。這可能是因為患者減少體力活動,並增加對高脂肪和碳水化合物「舒適」食物的渴望。藉由憂鬱症自我照護和藥物治療,可能有助於降低這些風險。
變胖糖尿病風險增2023年有研究曾表示,憂鬱症可能是導致糖尿病的一個原因。對此的部分解釋是,憂鬱症會增加超重的可能性,有時會導致糖尿病。另,研究人員也發現了幾種與憂鬱症、胰島素產生水平有關的遺傳變異。
想要改善憂鬱症並降低糖尿病的風險,建議依照醫師或合格營養師的建議均衡飲食、定期進行體育活動、避免吸菸、限制飲酒。
心血管風險可能增加研究顯示,憂鬱症可能增加心血管疾病(CVD)的風險。使心血管疾病更可能在年輕時發生,若已患有CVD,則會使病情惡化,增加心血管疾病併發症的風險,不過仍需要更多的研究來了解憂鬱症和心血管疾病之間的關聯。
但有證據表明,治療憂鬱症可以降低心血管疾病的風險。例如,2023年英國醫療記錄表明,透過心理治療改善憂鬱症狀的人發生CVD的可能性降低12%。
失智風險增加 晚年更要小心憂鬱症可能會導致認知障礙,尤其是晚年患者。認知障礙有所不同,但通常會影響:記憶、思考與分析能力、專注、學習、決策能力。而憂鬱症可能會增加罹患失智症的風險,影響上述功能。
與許多其他併發症一樣,可以嘗試憂鬱症療法,或許有助於改善。例如:抗憂鬱藥物沃替西汀(Trintellix)可能有助於改善憂鬱症的認知功能。心理社會方法,例如談話療法,也有幫助。
CNN表示,憂鬱症可能會導致失智症,影響認知功能,尤其是晚年患者更要小心;圖為情境照。(圖取自shutterstock)
患者罹癌率高出10到39%2023年1項涉及117702人的研究表明,憂鬱症患者罹癌率相較常人高出10到39%,具體情況因癌症類型而異。憂鬱症患者較容易出現胸部、胃腸道、泌尿系統以及肺部癌症。雖然仍需要更多的研究來了解憂鬱症如何增加癌症風險,但這可能是由於:
●憂鬱症導致慢性壓力反應,增加炎症。
●憂鬱症會導致影響健康的危險因素,例如吸菸或大量飲酒。
●憂鬱症狀使癌症治療難以跟上,導致癌症症狀惡化並降低存活率。
●研究人員指出,癌症症狀和結果可以透過憂鬱症治療得到改善。
恐這裡痛那裡也痛憂鬱症會導致身體出現疼痛症狀。這可能表現為:慢性疼痛、關節疼痛、肢體疼痛、背痛、胃腸道疼痛。有些憂鬱症患者的疼痛耐受力也可能較低。應諮詢醫師,以了解持續或頻繁的疼痛以及其他憂鬱症狀的情況。
可能導致自殘、自我傷害自殘是指某人故意傷害自己,通常是作為憂鬱症和其他心理健康狀況的因應機制。治療通常涉及解決根本原因。對於憂鬱症,這可能涉及:藥物、心理治療、自我照顧和社會支持、電刺激療法等。若進一步產生自殺念頭,務必諮詢醫師或心理治療師,尋求幫助。
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References
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