鼻鼾|身體缺氧危害心血管健康?盤點睡眠窒息症4種常見治療方式
阻塞性睡眠窒息症和心血管疾病間有很大的關連性,容易造成粥狀動脈硬化以及增加急性心肌缺血的風險。對於有睡眠窒息症狀的人來說,更需積極面對、謹慎處理,別讓自己的生命遭受威脅。
台灣林口長庚醫院睡眠中心主任莊立邦近期收治一位從心臟科轉診過來的病患,這位55歲的男性是工廠老闆,這次因為急性心肌梗塞從急診入院緊急做心導管手術撿回一條命。
相關文章:【失眠】頭痛口乾且精神不集中? 睡眠窒息症4大症狀日間出現[1]👇👇👇
術後病患住心臟科加護病房時,護理師發現他晚上睡覺打呼聲很大,甚至會呼吸暫停、血氧往下掉,因此轉到睡眠中心做多頻道睡眠檢查,發現他有重度的阻塞性睡眠窒息症,睡著時最低血氧甚至掉到53 mm Hg(低於60 mm Hg代表缺氧並需給予氧氣治療),後來開始使用睡眠陽壓呼吸器治療之後,高血壓的狀況有明顯的改善,全身血管的硬度也變的比較好。
身體缺氧嚴重危害心血管健康
莊立邦指出,心臟支架通常用於治療阻塞的心血管,幫助恢復正常的血流,然而大眾常忽略睡眠窒息症是造成心血管堵塞的重要危險因子。
睡眠窒息症患者因上呼吸道的暫時性塌陷而經歷反覆呼吸中斷造成身體缺氧。長期的身體缺氧會增加發炎反應,促進蛋白質積聚、血液變得更黏稠、粥狀硬化斑塊沉積使得血管內膜增厚,進而阻塞血管使血液因無法流通,若發生在心臟將引起心絞痛、心肌梗塞等問題。若再加上因呼吸中斷導致夜間數百次驚醒、阻礙進入修復性的深度睡眠階段,將形成極惡性循環。
相關文章:睡眠窒息症|打鼻鼾是呼吸道堵塞徵兆?盤點睡眠窒息症8大危險性[2]👇👇👇
缺氧可能造成全身血管堵塞
莊立邦進一步說明,身體一旦缺氧則是全身性的傷害、不僅止於心臟。以負責運送氧氣的動脈為例,如果阻塞處發生在「頸動脈」就會造成腦部缺血引起中風、發生在「心臟冠狀動脈」則造成心肌梗塞、發生在「胸主動脈瘤及腹主動脈瘤」,則可能破裂而導致患者大量出血,面臨死亡的風險。
大家亦別輕忽身體其他部位,因如「周邊動脈」淺股動脈或腸骨動脈發生血管狹窄阻塞,則會導致下肢出現慢性或急性缺血症狀,產生間歇性跛行、疼痛壞死、甚至需要截肢。
睡眠窒息症常見的治療方式
曾於醫院多年執業的台灣科林睡得美洪曉菁技師表示常見睡眠窒息症的治療方式共有4種:
- 正壓呼吸器:提供持續性正壓力氣流,使呼吸道維持暢通,減少呼吸中止、避免血氧濃度降低。
- 口腔矯正器:可保持下顎與舌頭前進,防止舌頭堵塞呼吸道。
- 手術治療:包括懸壅垂顎咽整形術、雷射打鼾手術等。
- 其他:減重、姿勢治療、避免睡眠飲酒等。
醫生會視病患需狀況診斷後給予治療建議,通常以正壓呼吸器為最常見方式。民眾若擔心正壓呼吸器可能造成呼吸不適感,建議民眾可多比較、實際體驗後選擇適合的儀器、面罩,提升舒適性持續改善健康。
相關文章:鼻鼾|引發高血壓仲會增加中風機率?3個動作幫助緩解鼻鼾[3]👇👇👇
支架裝完後仍有再堵塞風險
很多人誤以為阻塞的血管裝完支架後就可以一勞永逸,殊不知若不移除阻塞因子仍有可能再次造成血管栓塞。莊立邦特別提醒,心臟病友若有慢性疲勞、日間嗜睡、夜尿、打呼等症狀,可進行睡眠檢查了解自身睡眠窒息症風險,及早發現、及早治療。若已確定有睡眠窒息症,請務必積極接受治療、避免憾事發生。
延伸閲讀:
總是在晚上咳嗽咳不停,教你用時間分辨3種咳嗽原因![4]
【本文獲「Heho健康[5]」授權轉載。】
「本文內容反映原文作者的意見,並不代表《香港01》的立場。」
References
【失眠】頭痛口乾且精神不集中? 睡眠窒息症4大症狀日間出現 睡眠窒息症|打鼻鼾是呼吸道堵塞徵兆?盤點睡眠窒息症8大危險性 鼻鼾|引發高血壓仲會增加中風機率?3個動作幫助緩解鼻鼾 總是在晚上咳嗽咳不停,教你用時間分辨3種咳嗽原因! (heho.com.tw) Heho健康 (heho.com.tw)慢性阻塞性肺病治療方法慢性阻塞性肺病晚期慢性阻塞性肺病成因慢性阻塞性肺病死亡率肺阻塞治療肺阻塞末期症狀 蘇式 酥 餅醫藥衛生 藥品不良反應 救濟憂鬱症 失眠 都市
蔬食很無趣嗎?那可不一定!5種可以滿足你健肌飲食需求最佳植物性蛋白質及美味烹...
如果你有打算轉換飲食方式成為素食主義者,又純粹想換換口味,這些植物性蛋白質會是最適合你的好選擇,當然口感也兼顧到了!
有肚腩因為有宿便?還是盆骨前傾/腫瘤?醫生教5招分辨腹凸原因-星島日報
肚腩減極不走,未必單純與中央肥胖有關。有醫生分享指,身型瘦削,但小腹凸出的人士,身體有機會涉及婦科腫瘤、盆骨前傾等狀...
提升你的自癒力!三不五時敲敲後背、壓肚子...補腎護肝,把身體毒素排光光
在幾年前,大多數人對於中醫的概念還是陌生的,多數人選擇相信西醫,但到了近幾年,越來越多人開始學習中醫,中醫也逐漸被大...
《浪姐5》台灣女星代表楊謹華、謝金燕、郭書瑤出賽!凍齡顏值+性感身材-ELLE
平時愛跳舞、愛運動的郭書瑤,運動前如果有時間會泡淺培咖啡幫助代謝,因為淺培咖啡中有一個很重要的成份是綠原酸,可促進代...
夏天養生防病!中醫推介21種蔬菜水果湯水清熱/消暑/祛濕/止咳/防腹瀉便秘
夏天養生|近日天氣反覆,加上流感及新冠病毒感染個案持續,要養生防生病。註冊中醫師張勇建議進食一些適合於夏天食用、有助...
高雄市身心障礙者生活狀況與需求調查開跑-今傳媒
【今傳媒/記者李祖東報導】高雄市截至113年3月底身心障礙者計有14萬8,381人,佔總人口5.42%,為全國第2高。由於高雄市共有38...
孤獨比肥胖更危險!權威專家認為AI能成為孤獨者的良伴
根據2023年的一份報告,孤獨或社交隔離(socialdisconnection)對人類健康的危害比肥胖更大,其可能引發早逝、心血管疾病及...
壓力大想哭?這樣做喚醒多巴胺、血清素5身體內在力量,對抗生活壓力
編按:當你面對生活中的繁雜與壓力,是否常感到內心風暴比外界風波更為激烈?其實,我們身體自產的5種神經傳遞物質:多巴胺...
眼睛疲勞?睡不好?2招能量運動改善視力治失眠!透過「養心」幫助你啟動身體自癒力
眼睛疲勞?睡不好?2招能量運動改善視力治失眠!透過「養心」幫助你啟動身體自癒力,預防疾病!feat.許瑞云醫師&鄭先安醫師...
指甲上有白點、凹溝暗示什麼疾病?最完整!15個指甲透露的身體警訊,醫師一次整理
photos放大顯示很多人都想要有漂亮的指甲,漂亮的指甲確實可以吸引眾人的目光。不過,有時候指甲是身體潛在疾病的窗口,可以...