「eye眼6原則」 守護兒童視力
▲醫師為孩童進行立體感檢驗:圖為情境照,圖中孩童與本文無關。(照片提供/林浤裕、陳弘誌)
文/林浤裕、陳弘誌
最近各級學校及幼兒園紛紛幫學童做視力篩檢,眼科門診陸續有家長帶著小孩來進行視力複檢。有位媽媽憂心忡忡陪著剛上小學1年級的小明(化名)進入診間,手上拿著小明在學校的視力檢查複檢單與矯正回條,單子上寫著視力是左眼0.1、右眼0.2。
關於「視力」,是孩童自己看著視力表(常見為E字表)比到最小字的值,若配戴矯正鏡片後的視力,4歲未達0.6,5歲未達0.7,6歲未達0.8以上,則可能有弱視(視力發育不良)的情形。
請繼續往下閱讀...
部分家長或孩童存有以下謬誤觀念,認為高度近視只要戴眼鏡或將來接受近視雷射手術即可恢復。其實近視代表的是眼球長度增長,其衍生的眼部病變無法單靠以上方式來挽救。
兒童高度近視 成年後青光眼風險高高度近視易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑部病變,在孩童成年後極可能要花上許多時間、金錢,到醫院手術,進而影響生活、工作,甚至有10%患者會導致失明。因此國民健康署提醒近視防治要從幼兒教育開始,建立兒童正確用眼習慣,以免除惡視力的威脅。
◎國健署呼籲家長謹守「eye眼6原則」:
●每天戶外活動120分鐘以上。
●2歲以下避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時。
●用眼30分鐘休息10分鐘。
●早睡早起充分休息。
●均衡飲食,天天5蔬果。
●每年定期1-2次檢查視力,及時發現和處理眼睛問題。
目前第1線控制近視的處方為長效散瞳劑(Atropine)。近年多項大型研究指出,低濃度長效散瞳劑有減緩近視的效果,還可以免除畏光、近距離模糊的副作用。
第2線治療則為光學離焦眼鏡鏡片、軟式多焦點隱形眼鏡及角膜塑型片,由於以上工具皆為自費項目,使用前應與眼科醫師詳加討論其原理、配戴方式及相關併發症。
眼鏡只是「矯正」並非「治療」近視要提醒的是,一般眼鏡大多只有「矯正」(協助看清楚)功能,並無「治療」近視的功能,所以單純配戴一般眼鏡並無法有效減緩近視增加的速度。
眼睛是靈魂之窗,兒童視力保健需要家長、學校和社會各界共同參與、守護,才能讓他們擁有清晰明亮的未來。
(作者分別為彰化秀傳紀念醫院眼科部副院長、彰化秀傳紀念醫院眼科部醫師)
☆健康新聞不漏接,按讚追蹤粉絲頁[1]。
☆更多重要醫藥新聞訊息,請上自由健康網[2]。
不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP[3] 按我看活動辦法[4]
References
粉絲頁 (www.facebook.com) 自由健康網 (health.ltn.com.tw) 點我下載APP (service.ltn.com.tw) 按我看活動辦法 (drawpage.ltn.com.tw)醫院情報 植牙 牙齦胃食道逆流 暴飲暴食 食道經濟 力量 弱勢
錢來了!「6項社福津貼」提前入帳!衛福部:因應春節2月7日前發放
記者蔡庭語/綜合報導為使經濟弱勢民眾及早領取各項津貼補助,自113年1月起,6項社會福利津貼發放時間調整至當月10日前入帳...
慢性腎臟病飲食有學問!一文看懂低蛋白飲食原則,6大類食物怎麼吃
低蛋白飲食指的是每日每公斤體重攝取0.6~0.8公克的蛋白質,一般健康人的蛋白質攝取建議量是每日每公斤體重1~1.2公克的蛋白...
美國多州對Meta(META.US)提起訴訟稱其旗下APP危害兒童身心健康
美國多州對Meta(META.US)提起訴訟稱其旗下APP危害兒童身心健康.智通財經.發布2023年10月25日06:00.更新2023年10月25日07:16.
「肚子鬆弛」是第一大困擾,問卷真實反應出新世代媽咪們的產後心聲!-媽媽寶寶
產後媽咪除了忙於育兒之外,妳知道她們的困擾與焦慮是什麼嗎?由「原美學診所」與「媽媽寶寶」共同擬定的一份關於產後困擾的...
杭州亞運|60歲大叔射擊摘金平世界紀錄!視力超好全因2習慣-星島日報
杭州亞運如火如荼舉行,賽場上也不斷見證選手突破年齡帶來的身體極限,60歲科威特神射手拉希迪(AbdullahAl-Rashidi)27日在...