【健康過端午】邊款糭一隻等如6碗飯? 營養師教你健康食糭 - SBS
營養師端午大學碗飯營養學講師邊款SBS林曉晴Monash蔡雪婷Tammie 文章 參考資訊
Tammie亦有分享如何選擇較健康的糭,及如何可健康享用糭子,詳請請收聽今集【健康快樂人】。
瀏覽更多最新時事資訊,請登上、、,或訂閱。
SBS 中文堅守,以繁體中文及簡體中文提供公平、公正、準確的新聞報道及時事資訊。SBS 廣東話及 SBS 普通話均已為大眾服務超過 40 年。歡迎在每天早上 9 至 11 時透過收聽廣東話節目及在每天早上 7 至 9 時收聽普通話節目,或透過收聽直播、節目重溫及其他語音內容。
醫院 財報 閒置健康養生 植入式 隱形眼鏡醫藥衛生 成人幹細胞 PRP
怎麼減都瘦不下來?營養師6招「加速燃脂」突破停滯:選擇好油很重要-民視新聞網
影音中心/陳映潔報導愛美是人的天性,在嘗試減重時,可能會因為脂肪的沉積,或是用了各種減肥方法,卻無法適應脂肪供能,導...
精神不濟、代謝差除了B群還能吃甚麼?營養師解答「維他命B飲食」四觀念:核桃
說到營養、能量補給,第一個聯想到的便是「B群」!除了市面上販售的B群維他命之外,妳知道日常生活中有哪些食材同樣可以補充...
打呼改善新方法!研究:植物性飲食有幫助,還能降阻塞性睡眠呼吸中止症風險
編按:睡覺鼾聲很大聲惹人嫌?想改善打呼[1]該怎麼做?飲食調整有幫助?2024年3月發表在《ERJOpenResearch》的一項研究指出...
【端午節】一顆粽子得慢跑1.2小時才能消耗熱量!營養師提供吃粽健康5步驟-民報
今天(6/10)是端午節,想吃粽子慶端午,又怕熱量過高?營養師特地提供5個步驟,從認識熱量開始,利用粽料替換等方式,用低...
居家防疫4大營養補充品備起來!宅在家好悶、作息大亂?營養師教你「營養生活調整...
本土新冠肺炎疫情持續擴大,隨著每日確診人數達萬例,中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中預估,5月中下旬將達疫情最高峰。不...
過動症吃魚油能改善嗎?營養師:補錯更糟!ADHD飲食三大類食物不能少
孩子被醫生診斷為過動症時,家長一定會很憂心或自責,教養的過程會相對艱辛,但若能和醫療人員配合治療,並注意飲食中的營養...
中晚餐1杯奶昔42歲全智賢瘦身祕訣驚人!營養師:有蛋白質又抗氧化
42歲已經是二寶媽的韓國女星全智賢,依然維持完美的膚況與苗條身形,這樣的狀態實在令人讚嘆!粉絲都好奇她保持身材的瘦身祕...
國立體育大學學生事務處諮商輔導暨校友服務中心誠徵「資源教室輔導人員」公告
(二)身心障礙學生個案管理,包括召開ISP、轉銜、諮詢等會議。(三)規劃及執行資源教室身心障礙相關輔導方案與活動,包括召開...