肉粽熱量驚人!1天2顆一週恐胖2公斤端午吃粽「4大關鍵」一次看
食藥署提醒,粽子熱量高、不易消化,建議不要過量食用,並適當搭配蔬果,以均衡飲食。另,慶祝端午佳節到來,即日起至6月10日止食藥署舉辦「端午安康來刮粽獎」
美容整形 特別注意 嘴紋鹿茸保健食品醫藥衛生 大力
6 個月前
吃相同便當後果差很大?你暴肥他卻變瘦,專家點出差別在「1個關鍵」|食尚玩家|LI...
每天都吃同樣的便當,為什麼同事身材依舊苗條,你卻下盤、肚子愈來愈大?明明吃的是一樣菜色,到底是哪裡出了問題?《食尚玩...
6 個月前
減重失敗恐是體內缺乏酵素!日本生機飲食專家「酵素瘦身」,狠甩21kg
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】有一種減肥方法,不需要冒著苦苦節食而成效不彰的風險,而是藉由食物本身提高體內的消化...
4 個月前
瘦不下來都是「溼氣」惹的禍?中醫師解答「痰濕體質」4大關鍵:八成女性這個婦科...
假日聚餐大魚大肉,外加上每天熬夜、加班、久坐、外食等生活習慣堆積,讓妳的身體開始出現些許慢性小毛病,卻又不知從何救起...
1 個月前
大溪豆乾節升級!結合「蔬食」風潮推健康飲食|TVBS新聞@TVBSNEWS01-YouTube
大溪豆乾節升級!結合「蔬食」風潮推健康飲食|TVBS新聞@TVBSNEWS01.172views·23minutesago#大溪豆干#豆干#蔬食more
2 個月前
懶人減肥方法推薦|10大瘦身療程+飲食/生活習慣減肚腩[Beauty+100]-SundayMore
懶人減肥方法3:改變飲食順序:蔬菜海鮮肉飯.先吃蔬菜,然後是蛋白質(海鮮或肉類),最後吃碳水化合物,這樣有助於控制血糖...
4 個月前
糖尿病成因|飲食健康也患糖尿病?研究揭忽略1事風險高41%更引發中風心臟病
香港每10個人就有1人患糖尿病!飲食健康也有機會患糖尿病?瑞典一項持續12.5年、追蹤近25萬人的研究發現,即使維持健康飲食...
1 天前
魚刺卡喉怎麼辦?蒼藍鴿曝親身經歷「恐釀4種危險性」籲:勿再大口飲食
更多新聞:局部減脂有可能嗎?健身教練曝「單獨」減腹部脂肪3關鍵:從改變做起·魚刺卡喉·食道受傷·休克·飲食習慣·蒼藍鴿·健...
7 年前
4種壞習慣讓「筋膜缺水」導致這裡痠、那裡痛!注意一個關鍵,從此零疼痛
別讓筋膜缺水!4壞習慣要注意 1.姿勢不良 姿勢與日常生活中錯誤的習慣動作都會讓肌筋膜受壓迫,讓肌筋膜這塊海綿一點一滴地...