老人健康關鍵在「這運動」! 好處延續到退休後數年
研究顯示,如果退休人士想要健康的年老生活,就應該忘記草地滾球等溫和的運動。科學家說,阻力訓練對肌肉的益處可以持續到退休後好幾年,這對老年人來說,
口腔植牙 貪便宜 下巴健康養生 健康新知 輸血健康養生 前兆 中風
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沖凍水涼可減肥、提高生育力醫生揭3類人不適合嚴重恐休克猝死-晴報
隨著天氣逐漸變熱,不少人都會沖凍水涼舒緩身心,而且坊間認為沖凍水涼的好處多多。不過,台灣有醫生提醒,凍水涼並非人人適...
8 個月前
竹謙科技推出新的人工智慧3D虛擬心理健康管家喬伊兔-關鍵評論網
公司圍繞2023年世界心理健康日舉辦心理健康應用HereHearApp四週年慶祝活動,喬伊兔在該活動中首次亮相台北2023年11月7日/美...
7 年前
老了就忘東忘西?每天散步3公里,失智率少4成!幫爸媽預防老人癡呆,就靠這7件事
多數人認為「人老了忘東忘西很正常」,也有人害怕自己一直忘東忘西,該不會是失智了吧? 「老化」、「失智」怎麼分事實上,...
3 個月前
減醣版「軟餅乾」食譜!用香蕉、燕麥片代替麵粉,多吃一口也不罪惡
Step1:將香蕉剝皮後切塊,並搗成泥狀Step2:在香蕉泥中加入雞蛋攪拌,加入燕麥片、黑巧克力歲、綜合堅果以及無糖花生醬混合...
8 個月前
糖尿病與腎臟病每年共燒900億健保預算!背後被低估的關鍵是「營養」-遠見雜誌
益富、遠見、50+共辦後疫情關鍵預防營養論壇,剖析國人健康挑戰與解方遠見雜誌整合傳播部企劃製作[1]遠見雜誌整合傳播部企劃...