香港夏季天氣潮濕炎熱湯水食譜助你去濕養生| 生活 - 新Monday
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在這種天氣下,中醫建議飲用去濕湯水來調理身體。選擇瘦肉、去皮雞肉等低脂食材,搭配健脾去濕的中藥材,可以幫助身體排出多餘的濕氣,緩解身體不適。以下是香港天文台提供的未來三天天氣預報,以及一系列適合夏季的去濕湯水食譜,讓你在炎熱的夏日裡也能保持身體的舒適。
未來三天天氣預報
夏季養生湯水食譜
在潮濕的夏季,不少人會選擇飲用湯水來調理身體。以下是一些適合夏季飲用的去濕湯水食譜,幫助你在這個夏天保持健康。
去濕開胃茶
這款茶由陳皮、白朮、黨參和藿香組成,具有健脾和胃、化濕功效,適合胃口欠佳、胃脹、排便稀軟、精神困倦等症狀的人士飲用。
宇宙最強去濕茶
由陳皮、無花果、百合、圓肉、赤小豆、黑豆、杞子、熟薏米、茯苓、紅衣花生、眉豆和芡實組成,這款茶可以幫助去水腫,增強消化力。
冬瓜薏米水
冬瓜和薏米的組合可以透過利水達到祛濕的效果,適合夏天暑氣酷熱時飲用。
以上只是部分食譜,更多去濕湯水食譜可以幫助你在夏季保持身體的舒適和健康。記得在炎熱的夏日裡多喝水,並適量飲用去濕湯水,以幫助身體排出多餘的濕氣。
最新天文台消息,香港今日6月24日預測大致多雲,有幾陣驟雨,局部地區有雷暴。日間短暫時間有陽光及酷熱,最高氣溫約33度。吹和緩南至東南風,離岸風勢清勁。今日有與一道廣闊低壓槽相關的驟雨及雷暴正影響廣東沿岸至海南島一帶。同時,副熱帶高壓脊正為南海東北部帶來大致晴朗的天氣。
香港有甚麼地方適合與閨密、情侶,一大班朋友去?
與閨密、情侶約會的話,當然要選擇氣氛好的地方啦!全港12間必去天台酒吧 [1]都超有feel,傾得興起難免會飲多幾杯,如果出現這些醉酒特徵 [2]時就要適可而止了!返工返到攰,不如一齊去按摩店鬆一鬆,油尖旺按摩店 [3]非常多,實有一間啱你。一大班朋想熱熱鬧鬧,燒嘢食最好不過了,即刻熟讀BBQ技巧7式 [4],包你喺燒烤場上戰無不勝!
References
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