喝飲料消暑又怕熱量破表醫推超商3類飲品
吳榛槿在YouTube頻道PO「超商健康飲料挑選指南」影片,她指,有沒有什麼健康飲料選擇?無糖茶系列的綠茶、煎茶、鐵觀音是不錯的選擇,若大家喝茶會害怕裡面有 ...
皮膚過敏 紋身 女生醫院情報 小心 呼吸道美白 多用途 保養品
9 個月前
換季鼻水流不停,過敏、感冒分不清?多吃5食物可「強化呼吸道」避免病毒感染
鼻水流不停,到底是感冒還是過敏傻傻分不清。早晚天氣明顯轉涼,體溫只要降低一度,身體的免疫力立刻下降30%,代謝也會降低1...
3 週前
端午節吃粽子先看「粽子熱量排行榜」!北部粽、南部粽熱量比一比,這種粽一顆熱量...
端午節快到了,大家都免不了應景要吃粽子,身為粽子狂熱者,更喜歡北部粽、南部粽、鹼粽通通來一輪!爽吃粽子之前,先來看營...
6 個月前
如何判斷狗狗冷不冷?|給狗保暖|爪掌冰冷|增加富含蛋白質的食物|希望之聲
如果手感冰冷,則需要為狗狗穿上或換更厚的衣服。食.冬天在喂狗糧之外,可以為它多增加富含蛋白質的食物,補充熱量,提高自...
2 個月前
減肥「狂吃菜」卻越吃越胖?小心這些「易胖蔬菜」下肚:變脂肪囤積-優活健康網
很多人因為體重過重或是缺乏纖維質,所以,會透過多吃蔬菜來補充纖維或減重,但卻不知道吃錯蔬菜的種類,吃了過多的全穀根莖...
8 個月前
11/8(三),起床—kg,睡前55.6kg,總熱量1305cal-方格子
一早為了誰要請假顧小孩跟老公吵架,不爽之下體重也沒量就出門了。早餐—215cal茶葉蛋一顆+自製拿鐵。蛋會只有一顆是老公照昨...
7 個月前
早餐吃「8種食物」降膽固醇!雞蛋是其中之一喝1飲品比喝咖啡還要好
在現代快節奏的生活中,健康的早餐是維持良好生活習慣的關鍵。透過精心搭配食物,不僅可以提供豐富的營養,還能降低膽固醇水...