慢慢「瘦」才最快中醫師出書宣導健康減重
現代的精緻化的飲食,造成的肥胖年齡層越來越廣,從幼童到高齡長輩,有肥胖與減重問題的民眾越來越多,有中醫師就結合醫學原理與臨床經驗匯聚成書,希望引導減重者有正確的觀念,經由評估自身狀況,找到合理的飲食與體重控制方法。
長長的排隊人龍,反映了作者個高人氣也代表著大眾的焦慮與需求,現代的精緻化的飲食,造成的肥胖年齡層越來越廣,有中醫師就結合醫學原理與臨床經驗匯聚成書,希望引導減重者有正確的觀念。
▲中醫師結合醫學原理與臨床經驗匯聚成書,希望引導減重者有正確的觀念/記者 楊宗桓攝
醫師表示,在診間見到許多民眾,為了迅速獲得理想的體態,經常不顧一切地嘗試各種減重方法,但卻往往事與願違,最後演變減重不成還賠上健康,所以特別出書,希望協助解決民眾減重上的迷思與問題。
醫師也強調,民眾如果有減重的相關問題,千萬不要追求快速的方式,建議尋找專業的醫師,找到一個適合自己的方式,可以在日常生活中長期執行,才能夠終生「瘦」用 。
▲長長的排隊人龍,反映了作者個高人氣也代表著大眾的焦慮與需求/記者 楊宗桓攝
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