溫哥華佛光人在參天林木中展開「幸福手作戶外禪」 - 人間通訊社
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覺初法師以天台「六氣治病」健身法,帶領大家在偌大的草坪上,通過六個不同的嘴型與動作,以「呬、呵、呼、噓、吹、嘻」的氣音,帶動相對應的五臟六腑,將體內的濁氣慢慢吐出來。再面對松樹做深呼吸,與大自然相互循環,互相交流,重啟身心能量,起到鬆身與調心的功效。會員們皆感受益良多,簡單好學,是為日常的運動之一。
其後劉秀蘭示範以簡單的麻繩纏繞小玻璃瓶,讓它搖身一變成為頗有藝術價值的手工藝品。劉秀蘭表示,這堂課不僅教大家做麻繩創意DIY,主要目的是透過此次手作課,讓大家發現身邊有許多不起眼的材料或廢物,都可以發揮創意,使其變廢為寶,不但增添生活樂趣、家庭裝飾,還可激發本有的創意潛能,提升自信心與自我價值。
會員們置身林木參天的森林中,享受難得的好天氣,邊作手工,邊話家常,一解兩年疫情來的緊張生活。首次參與活動的11歲小朋友畢重玉對手工創意充滿興趣,她說麻繩是她首次接觸的創作材料,有了這次學習經驗,她會嘗試更多的麻繩作品。
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