智慧型手機「微干預」治療 有助情緒改善
醫美減重手機精神健康有助精神科情緒智慧型智慧型手機國外研究心理治療微干預 文章 參考資訊
fiogf49gjkf0d 智慧型手機功能強大,甚至能幫助人們改善情緒。台北市市立聯合醫院中興院區精神科詹佳真主治醫師表示,在緊急狀況下,如半夜或不便求診之際,移動式裝置的心理治療能快速改善患者情緒,幫助平復心情。 這項研究屬於一項較大型研究方案的一部分,由瑞士國家科學基金會資助,由德國、韓國、美國跨國合作完成。參與這項國際性研究的有27位健康的年輕男性,他們須使用智慧型手機觀看超過5分鐘的影片教學說明,例如:練習專注於自己的身體,進而感到警醒、平靜、精神振奮等情緒變化,並要求受試者在練習中回憶一些情緒經驗,於練習的前後透過手機填寫六步驟量表真實記錄心情。 以手機為主的「微干預」(受試者可使用各種已被採用或更現代的心理治療練習模式,稱為微干預)可在具體、日常生活的情境中改善情緒,而這些應用軟體可成為心理治療的一種選擇,該研究成果也於今年(105年)7月刊登在《心理學前端期刊》。 詹佳真指出,智慧型手機與網路的使用人口漸增,加上能節省醫療人力成本與治療時間,目前移動式裝置的心理治療已被各國重視,但台灣這方面的應用仍然較少。不過,詹佳真也提醒,移動式裝置的心理治療雖有不受時地限制的便利性,但仍無法取代專業治療。 董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任認為,雖然以手機或網絡為基礎的「微干預」確實能夠轉移當下的負面情緒,降低焦慮不安,帶來穩定感,滿足某些部分的心理需求。但值得注意的是,在科技尚未發展到手機或網路可完全與人類對話或安撫情緒時,人際互動仍扮演著重要角色。 最後,葉雅馨建議,未來可以多加推廣這方面的軟體及程式,將科技與傳統的心理治療結合,幫助到更多有情緒困擾的民眾。同時,詹佳真也呼籲,當出現長期情緒困擾的問題時,還是要尋求專業人士協助,透過整體性的評估與治療規劃,搭配移動裝置的引導式治療,方才能達到最高效益。》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團,掌握健康資訊零時差!
#1 國外研究:手機可助改善情緒
精神科醫師建議,台灣也可開發心理治療的手機應用軟體,增加心理治療的另一項工具選項。「微干預」,是受試者可使用各種已被採用或更現代的心理治療練習模式, ... 〔記者林彥彤/台北報導〕國外研究證實,智慧型手機可幫助改善情緒! ... 研究中,就觀察27位健康的年輕男性以手機為主的微干預對其情緒的影響。
精神科醫師建議,台灣也可開發心理治療的手機應用軟體,增加心理治療的另一項工具選項。「微干預」,是受試者可使用各種已被採用或更現代的心理治療練習模式, ... 〔記者林彥彤/台北報導〕國外研究證實,智慧型手機可幫助改善情緒! ... 研究中,就觀察27位健康的年輕男性以手機為主的微干預對其情緒的影響。
#2 世界精神醫學期刊:智慧型手機應用程式能有效治療憂鬱症
(絕色新聞台北報導)越來越多智慧型手機附健身類或與行動裝置配對的應用程式, ... 智慧型手機提供的心理健康干預措施,研究對象包括3,414名18-59歲有精神 ... 電腦的合併治療方式效果好;不同類型的應用程式:情緒監測、認知行為治療或 ..... 男士襯衫 訂製襯衫 襯衫領型 外燴 尾牙 春酒 食品安全 食品安全微笑標章 ...
(絕色新聞台北報導)越來越多智慧型手機附健身類或與行動裝置配對的應用程式, ... 智慧型手機提供的心理健康干預措施,研究對象包括3,414名18-59歲有精神 ... 電腦的合併治療方式效果好;不同類型的應用程式:情緒監測、認知行為治療或 ..... 男士襯衫 訂製襯衫 襯衫領型 外燴 尾牙 春酒 食品安全 食品安全微笑標章 ...
#3 財團法人
其中,研究部門包含癌症研究所、細胞及系統醫學研究所、群體健康科. 學研究所、生物 ..... 建立智慧型手機成癮的自動評估與介入系統. 7. 職場「健康 .... (3) 針對新穎MCT-1 致癌途徑干預三陰性乳腺癌的轉移與腫瘤微環境. (4) 運用多重標靶 ..... 治療俱樂部濫用藥物引發的相關精神疾病之藥物研發(106 年1 月-109 年12 月,. 共4 年,第3 ...
其中,研究部門包含癌症研究所、細胞及系統醫學研究所、群體健康科. 學研究所、生物 ..... 建立智慧型手機成癮的自動評估與介入系統. 7. 職場「健康 .... (3) 針對新穎MCT-1 致癌途徑干預三陰性乳腺癌的轉移與腫瘤微環境. (4) 運用多重標靶 ..... 治療俱樂部濫用藥物引發的相關精神疾病之藥物研發(106 年1 月-109 年12 月,. 共4 年,第3 ...
#4 _醫材製藥
即使缺乏臨床試驗佐證,臨床上多以抗精神病藥物治療其精神症狀。 ..... 機械工程學系, 方晶晶, 經皮椎體成形術智慧型穿刺導引系統, 微創手術;椎體成形術; .... 這是一延續性的研究計畫,接續目前我所執行之第一個國科會新進人員隨到隨審計畫( ..... 牙科手機對手指振動分析及模擬, 醫材製藥 ..... 為何減重手術可以造成明顯的代謝改善?
即使缺乏臨床試驗佐證,臨床上多以抗精神病藥物治療其精神症狀。 ..... 機械工程學系, 方晶晶, 經皮椎體成形術智慧型穿刺導引系統, 微創手術;椎體成形術; .... 這是一延續性的研究計畫,接續目前我所執行之第一個國科會新進人員隨到隨審計畫( ..... 牙科手機對手指振動分析及模擬, 醫材製藥 ..... 為何減重手術可以造成明顯的代謝改善?
#5 你中招未?內在壓力谷出百病-健康解「迷」-健康
精神科醫生指,壓力絕不是由外而來,是個人對壓力的看法,受內在 ... 出汗,有研究發現70%的英國人患有磨牙症,「磨牙由睡眠障礙、壓力和 ... 宜調整心態運動有助紓壓 ... 黃以謙說,壓力的來源並非外在,而是內在的心理因素,「兩個人同時被 .... 美國副總統彭斯指責中國干預美國中期大選及竊取科技,你相信嗎?
精神科醫生指,壓力絕不是由外而來,是個人對壓力的看法,受內在 ... 出汗,有研究發現70%的英國人患有磨牙症,「磨牙由睡眠障礙、壓力和 ... 宜調整心態運動有助紓壓 ... 黃以謙說,壓力的來源並非外在,而是內在的心理因素,「兩個人同時被 .... 美國副總統彭斯指責中國干預美國中期大選及竊取科技,你相信嗎?
#7 壓力
精神科醫師提醒,長期壓力大、營養不均衡及長期缺乏運動,可能會罹患「類嗜睡症」, ... 長期承受壓力恐出現情緒及身心問題衛生福利部草屯療養院臨床心理師朱怡蓁 ... 卡道斯委託香港科技大學生命科學部高錦明教授最新研究證實,中藥五味子有助 ..... 增為正常的3~7倍成大斗六醫院復健科醫師鐘毓婷表示,智慧型手機愈來愈普及, ...
精神科醫師提醒,長期壓力大、營養不均衡及長期缺乏運動,可能會罹患「類嗜睡症」, ... 長期承受壓力恐出現情緒及身心問題衛生福利部草屯療養院臨床心理師朱怡蓁 ... 卡道斯委託香港科技大學生命科學部高錦明教授最新研究證實,中藥五味子有助 ..... 增為正常的3~7倍成大斗六醫院復健科醫師鐘毓婷表示,智慧型手機愈來愈普及, ...
#8 楊英偉
因此,本會致力向社會各階層推廣情緒健康的知. 識,讓大眾認識 ..... 出版顧問 李誠教授 精神科專科醫生 ... 王藹慈博士 心晴行動慈善基金輔導員 臨床心理學博士 .... 研究人員指出,顱直流電刺激屬非入侵性治療, .... 今天在電視、手機、電腦或身邊所有你遇到的小朋 ...... 於塑膠抽屜,外型雖美,但一般只能放較輕的物.
因此,本會致力向社會各階層推廣情緒健康的知. 識,讓大眾認識 ..... 出版顧問 李誠教授 精神科專科醫生 ... 王藹慈博士 心晴行動慈善基金輔導員 臨床心理學博士 .... 研究人員指出,顱直流電刺激屬非入侵性治療, .... 今天在電視、手機、電腦或身邊所有你遇到的小朋 ...... 於塑膠抽屜,外型雖美,但一般只能放較輕的物.
#9 第一章緒論
本章節將針對研究者從實務工作中,經歷到個案自殺死亡所帶來的衝擊,在. 自我的覺察 ..... 從精神醫學看壓力所引發的心理疾病,並為自殺常見的精神疾病,就是憂鬱. 症。 ...... 將體會學習到的智慧運用於實務工作,對案主的諮商效能會更有助益(陳增穎, ...... 手機號碼,共同好友又連絡不上,當下焦急的情緒,自己也很受影響,但我內心.
本章節將針對研究者從實務工作中,經歷到個案自殺死亡所帶來的衝擊,在. 自我的覺察 ..... 從精神醫學看壓力所引發的心理疾病,並為自殺常見的精神疾病,就是憂鬱. 症。 ...... 將體會學習到的智慧運用於實務工作,對案主的諮商效能會更有助益(陳增穎, ...... 手機號碼,共同好友又連絡不上,當下焦急的情緒,自己也很受影響,但我內心.
#10 第卅四次護理研究論文發表會暨兩岸護理學術交流
馮瑞鶯教授/兼任督導- 國立成功大學醫學院護理學系 ...... P049 黃麗碧旭祐康復之家提升精神康復之家住民血糖穩定度及減重成效探討 ... 精神科居家治療再住院病患之現況初探 ... 以智慧型手機為介入措施提升老年人之認知功能:系統性文 ...... 護理應用研究結果有助於校方了解新生之生活型態與健康問題,並針對 ...
馮瑞鶯教授/兼任督導- 國立成功大學醫學院護理學系 ...... P049 黃麗碧旭祐康復之家提升精神康復之家住民血糖穩定度及減重成效探討 ... 精神科居家治療再住院病患之現況初探 ... 以智慧型手機為介入措施提升老年人之認知功能:系統性文 ...... 護理應用研究結果有助於校方了解新生之生活型態與健康問題,並針對 ...
#11 智慧型手機「微干預」治療有助情緒改善
台北市市立聯合醫院中興院區精神科詹佳真主治醫師表示,在緊急狀況下,如半夜或不便求診之際,移動式裝置的心理治療能快速改善患者情緒,幫助平復心情。 這項研究屬於一項 ...
台北市市立聯合醫院中興院區精神科詹佳真主治醫師表示,在緊急狀況下,如半夜或不便求診之際,移動式裝置的心理治療能快速改善患者情緒,幫助平復心情。 這項研究屬於一項 ...
#13 心理健康App輔助治療、訓練情緒管理專家推薦哪些?
2023年3月23日 — 值得注意的是,心理健康App目前還無法取代訓練有素的專業治療者。北市聯醫中興院區一般精神科專任主治醫師詹佳真說,身心狀況達到較嚴重程度的病人往往 ...
2023年3月23日 — 值得注意的是,心理健康App目前還無法取代訓練有素的專業治療者。北市聯醫中興院區一般精神科專任主治醫師詹佳真說,身心狀況達到較嚴重程度的病人往往 ...
#14 以電腦、智慧型手機為基礎的治療有助於減少憂鬱症狀
根據一項發表於《心理學公報》的研究指出,以電腦和智慧型手機為基礎的治療能有效減輕憂鬱症狀,雖不清楚它們是否與面對面的心理治療一樣有效,但它們提供了一種有希望 ...
根據一項發表於《心理學公報》的研究指出,以電腦和智慧型手機為基礎的治療能有效減輕憂鬱症狀,雖不清楚它們是否與面對面的心理治療一樣有效,但它們提供了一種有希望 ...
#15 校園心理健康促進與自殺防治手冊
2022年10月2日 — 殺防治相關作為,委託台灣自殺防治學會進行「校園心理精神健康促進與自殺. 防治手冊」的編製,以供教育人員及校方與家長之參考,並以共同推動青少年.
2022年10月2日 — 殺防治相關作為,委託台灣自殺防治學會進行「校園心理精神健康促進與自殺. 防治手冊」的編製,以供教育人員及校方與家長之參考,並以共同推動青少年.
#16 111 年度生科處學門發展規劃及成果報告
本發展規劃與成果報告書及即為對本學門於111年度學門的. 規劃及以及重要研究成果做一綜合匯整與報告,並展望接續的學門方向。 二、學門簡介. 本學門涵蓋土壤環保及植物保護 ...
本發展規劃與成果報告書及即為對本學門於111年度學門的. 規劃及以及重要研究成果做一綜合匯整與報告,並展望接續的學門方向。 二、學門簡介. 本學門涵蓋土壤環保及植物保護 ...
#18 智慧型手機「微干預」治療有助情緒改善
智慧型手機功能強大,甚至能幫助人們改善情緒。台北市市立聯合醫院中興院區精神科詹佳真主治醫師表示,在緊急狀況下,如半夜或不便求診之際,移動式裝置的心理治療能快 ...
智慧型手機功能強大,甚至能幫助人們改善情緒。台北市市立聯合醫院中興院區精神科詹佳真主治醫師表示,在緊急狀況下,如半夜或不便求診之際,移動式裝置的心理治療能快 ...
#19 智慧型手機「微干預」治療有助情緒改善
2016年10月13日 — 智慧型手機功能強大,甚至能幫助人們改善情緒。台北市市立聯合醫院中興院區精神科詹佳真主治醫師表示,在緊急狀況下,如半夜或不便求診之際,移動式 ...
2016年10月13日 — 智慧型手機功能強大,甚至能幫助人們改善情緒。台北市市立聯合醫院中興院區精神科詹佳真主治醫師表示,在緊急狀況下,如半夜或不便求診之際,移動式 ...
#20 智慧型手機能治「心」病?專家:別忘人際互動
2016年10月11日 — ... 心理治療能迅速改善情緒,減少醫療人力成本和治療時間。台北市市立聯合醫院中興院區精神科主治醫師詹佳真表示,運用智慧型手機等移動式裝置進行的心理治療 ...
2016年10月11日 — ... 心理治療能迅速改善情緒,減少醫療人力成本和治療時間。台北市市立聯合醫院中興院區精神科主治醫師詹佳真表示,運用智慧型手機等移動式裝置進行的心理治療 ...
#21 AI科技竟能改善憂鬱情緒! 醫:難以取代真人心理治療
2023年8月17日 — ... 情緒的干擾,同時秉持實用和以患者為中心的原則,且已經過實證可以透過語音技術來傳遞和運用。 AI科技對心理疾病幫助大? 精神科醫師提醒:難以取代真人 ...
2023年8月17日 — ... 情緒的干擾,同時秉持實用和以患者為中心的原則,且已經過實證可以透過語音技術來傳遞和運用。 AI科技對心理疾病幫助大? 精神科醫師提醒:難以取代真人 ...
#22 研究證實:智慧型手機能治憂鬱症
2017年12月29日 — ... 研究發現,使用心理健康相關應用程式的智慧型手機,不僅能改善情緒狀態,同時也提供憂鬱症患者安全且可及性高的治療選擇。心理健康應用程式助降低憂鬱 ...
2017年12月29日 — ... 研究發現,使用心理健康相關應用程式的智慧型手機,不僅能改善情緒狀態,同時也提供憂鬱症患者安全且可及性高的治療選擇。心理健康應用程式助降低憂鬱 ...
#23 新聞背後的科學真相 APP能夠改善心理健康?
2021年2月24日 — 研究者總結,「根據目前證據,不建議使用智慧型手機APP作為單一的心理介入方法。」 快樂應用. 托魯斯表示,APP若能結合傳統治療和專業引導會最有幫助。
2021年2月24日 — 研究者總結,「根據目前證據,不建議使用智慧型手機APP作為單一的心理介入方法。」 快樂應用. 托魯斯表示,APP若能結合傳統治療和專業引導會最有幫助。
#24 研究:AI輔助心理治療改善憂鬱及焦慮專科醫分享看法
2023年8月24日 — ... 研究指出,使用人工智慧語音助手來進行心理治療,患者的憂鬱和焦慮症狀可獲得改善。治療者從情緒抽離收回掌控感和自信台北市聯合醫院中興院區一般精神科 ...
2023年8月24日 — ... 研究指出,使用人工智慧語音助手來進行心理治療,患者的憂鬱和焦慮症狀可獲得改善。治療者從情緒抽離收回掌控感和自信台北市聯合醫院中興院區一般精神科 ...
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