甩掉壓力肥!快揉按5大耳穴調節荷爾蒙
職業婦女因為扮演多重角色,而老是你大嘆吃不消、壓力好大,不僅內分泌機制失常,就連肥胖問題也容易找上門。專家表示,想要避免荷爾蒙失調,除了學會放鬆外,不妨可試著利用瑣碎時間,適度刺激耳朵周遭穴位,就是有效調節荷爾蒙、自律神經、舒緩情緒、輔助瘦身的自我保健好選擇!
壓力過大易釀肥胖 未留意、改善恐陷惡性循環
導致內分泌失調發生的原因,主要與壓力、生活作息不正常、日常缺乏運動有關。而在上述不當的生活習慣下,人體的代謝功能往往無法正常運作,水分和能量代謝的速度也會跟著大幅下降,使得脂肪容易堆積,讓體態在不知不覺中跟著改變。若長期忽視上述問題,未適度調理改善,便容易陷入惡性循環中,導致易胖難瘦的現象發生。
甩壓力肥有訣竅!巧按5穴位增強代謝助瘦身
職業婦女想要擺脫上述困擾,到底該怎麼做?擁有日本耳朵美容專業認證且通過國際中醫師考試的唐金梅美容專家,在其所著的《最快速、最有效!捏耳排毒法》一書中提到,針對因內分泌失調肥胖的人,若想成功減重沒有捷徑可走,必須從調養體質、加速新陳代謝,以及有效去除體內多餘水分著手。
而適度揉按下列位於耳周的穴位5大穴位,就是使身體淋巴液暢通、代謝率提升,打造出纖瘦體質的好方法:
職業婦女因為扮演多重角色,而老是你大嘆吃不消、壓力好大,不僅內分泌機制失常,就連肥胖問題也容易找上門。專家表示,想要避免荷爾蒙失調,除了學會放鬆外,不妨可試著利用瑣碎時間,適度刺激耳朵周遭穴位,就是有效調節荷爾蒙、自律神經、舒緩情緒、輔助瘦身的自我保健好選擇!
壓力過大易釀肥胖 未留意、改善恐陷惡性循環
導致內分泌失調發生的原因,主要與壓力、生活作息不正常、日常缺乏運動有關。而在上述不當的生活習慣下,人體的代謝功能往往無法正常運作,水分和能量代謝的速度也會跟著大幅下降,使得脂肪容易堆積,讓體態在不知不覺中跟著改變。若長期忽視上述問題,未適度調理改善,便容易陷入惡性循環中,導致易胖難瘦的現象發生。
甩壓力肥有訣竅!巧按5穴位增強代謝助瘦身
職業婦女想要擺脫上述困擾,到底該怎麼做?擁有日本耳朵美容專業認證且通過國際中醫師考試的唐金梅美容專家,在其所著的《最快速、最有效!捏耳排毒法》一書中提到,針對因內分泌失調肥胖的人,若想成功減重沒有捷徑可走,必須從調養體質、加速新陳代謝,以及有效去除體內多餘水分著手。
而適度揉按下列位於耳周的穴位5大穴位,就是使身體淋巴液暢通、代謝率提升,打造出纖瘦體質的好方法:
新浪女人eLadies-甩掉壓力肥!快揉按5大耳穴調節荷爾蒙職業婦女因為扮演多重角色,而老是你大嘆吃不消、壓力好大,不僅內分泌機制失常,就連 ...
其實秘密就是: 耳穴可以調節身體的自律神經。 ... 這表示,雖然我們無法避免女性天生受到荷爾蒙的影響,也無法改變環境造成的壓力與負面情緒 ...
甩壓力肥有訣竅!巧按5穴位增強代謝助瘦身. 適度揉按下列位於耳周的穴位5大穴位,就是使身體淋巴液暢通、代謝率提升,打造出纖瘦體質的好方法………. 更多請看連結網址.
2018年4月18日 — 耳朵上的「神門穴」,是調整自律神經的關鍵!按摩這個地方可以抑制焦躁的情緒,幫助舒緩壓力,讓心情穩定下來。 ... 主要的功能是調節交感神經與副交感神經 ...
2017年8月11日 — 穴位1/神門:位於耳朵上部的三角窗,這個穴位可以調整自律神經,抑制焦躁的情緒,幫助我們緩解壓力,使心情安定下來。 穴位2/交感:位於耳朵上部的對 ...
2017年3月28日 — ... 壓力與負面情緒導致自律神經失調,但是我們卻可以藉由按摩耳朵來舒緩這些問題帶來的身心緊繃,還可以調節女性身心因為荷爾蒙引起的各種疑難雜症。
... 壓力與負面情緒導致自律神經失調,但是我們卻可以藉由按摩耳朵來舒緩這些問題帶來的身心緊繃,還可以調節女性身心因為荷爾蒙引起的各種疑難雜症。 ... 按摩耳穴不但可以使 ...
耳朵穴道耳鳴耳穴貼中醫耳穴貼耳穴貼教學耳後安眠穴按摩耳朵耳後乳突痛安眠穴位圖耳朵上方穴道痛耳背穴位痛
吳明珠2道茶飲改善自汗、止盜!體虛感冒、荷爾蒙失調、糖尿病患都能喝
炎炎夏日容易流汗,當心動不動就流汗可能是體虛!中醫師吳明珠提供2道茶飲,適合體虛導致的自汗,以及荷爾蒙失調造成的盜汗...
40歲男愛喝熱茶、吃辛辣「胃食道逆流」沒醫好更嚴重!再不改恐變癌症
時序進入秋冬,許多人喜歡吃熱食、喝熱飲暖身,但醫師提醒,太燙及辛辣刺激的食物容易對食道黏膜造成傷害,除了導致胃食道逆...
蓮霧減肥可以怎麼吃?熱量低、控血糖5功效蓮霧1招保存不爛|健康2.0
蓮霧是台灣重要農作物之一,更是富含多種營養素的超級水果!營養專家指出,蓮霧熱量不但很低、還能調節血糖,是減重族和糖尿...