維生素A攝取過量 研究:恐增骨折風險
維生素維生素A醫藥衛生骨質疏鬆常見疾病風險過量研究骨折國外研究 文章 參考資訊
維生素A對人體是很重要的營養,除了能夠調節細胞生長之外,這個脂溶性的維生素,還可以保護眼睛和增強免疫力。但現在研究發現,如果攝取過量的維生素A可能會降低骨質的密度,增加骨折風險。 維生素A從日常飲食中就可以攝取,雞蛋、肉類、魚油、綠葉蔬菜、乳酪和牛奶等,一般建議的攝取量為,成年男性900微克;成年女性為700微克。但根據美國國立衛生研究院的數據顯示,像是素食者、酗酒的人,或是患有肝病、囊性纖維化和克隆氏症等疾病的人,需要額外補充維生素A。 瑞典哥德堡大學的Ulf Lerner博士指出,過量服用維生素A的問題日益嚴重,其研究團隊最近公布了一項小白鼠研究的結果,發現過量的維生素A,會造成骨質疏鬆及骨折風險。 Lerner 表示,過去曾對小白鼠進行的研究雖顯示維生素A會造成骨質疏鬆,但研究是在短時間且高劑量中進行的,但本次研究過程中,研究員所使用的劑量濃度減少許多,使結果更真實,但即使是低劑量下,小白鼠的骨質厚度和強度也都降低了。 服用過量的維生素A,潛在的風險並不只是影響骨骼而已,若額外攝取超過10,000微克的維生素A,也會增加肝損傷、頭痛、噁心和皮膚刺激的可能。
#1 骨質疏鬆症該如何預防及治療?醫師教你完整掌握5大關鍵
骨質疏鬆症是高齡化社會中常遇到的疾病,根據研究統計,台灣骨質疏鬆症患者多數是年齡大於50 歲的年長者 ... 到底補充鈣質或者是吃維生素D ,或者是其他產品有沒有效呢? ... 結果骨質疏鬆非但沒有治好,反而還增加了自己骨折的風險。 ... 上述提到這兩種骨質疏鬆症類型當中,最常見的類型為原發性骨質疏鬆症。
骨質疏鬆症是高齡化社會中常遇到的疾病,根據研究統計,台灣骨質疏鬆症患者多數是年齡大於50 歲的年長者 ... 到底補充鈣質或者是吃維生素D ,或者是其他產品有沒有效呢? ... 結果骨質疏鬆非但沒有治好,反而還增加了自己骨折的風險。 ... 上述提到這兩種骨質疏鬆症類型當中,最常見的類型為原發性骨質疏鬆症。
#2 維他命D 有哪些功效?過度補充會怎樣?專家圖文完整說明
另外骨質疏鬆症對中老年人的健康與行動產生重大的影響,因此和此疾病 ... 的人說,維他命D 吃過量,反而會增加骨折風險,甚至讓某些疾病的罹患風險增加。 ... 大部分補充維他命D 對骨健康的研究通常也會一並補充鈣,因而很難區分個別的效果。 .... 在國外,因為規範不同的關係,你能看到劑量更高的維他命D 產品。
另外骨質疏鬆症對中老年人的健康與行動產生重大的影響,因此和此疾病 ... 的人說,維他命D 吃過量,反而會增加骨折風險,甚至讓某些疾病的罹患風險增加。 ... 大部分補充維他命D 對骨健康的研究通常也會一並補充鈣,因而很難區分個別的效果。 .... 在國外,因為規範不同的關係,你能看到劑量更高的維他命D 產品。
#3 中華民國骨質疏鬆症學會彙編
科醫學會、台灣骨科研究學會、台灣家庭醫學教育研究學會等相關學會同意簽. 署。因此,本 ... 世界衛生組織(WHO)於1994公佈成年人骨質疏鬆症的定義為『一種因骨. 量減少或骨 ... 強調骨質疏鬆症為『一種因骨骼強度減弱致使個人增加骨折危險性的疾病』。 ..... p=0.0004 ),每日攝取足量鈣和維生素D3,對防治骨質疏鬆和減少骨折風險.
科醫學會、台灣骨科研究學會、台灣家庭醫學教育研究學會等相關學會同意簽. 署。因此,本 ... 世界衛生組織(WHO)於1994公佈成年人骨質疏鬆症的定義為『一種因骨. 量減少或骨 ... 強調骨質疏鬆症為『一種因骨骼強度減弱致使個人增加骨折危險性的疾病』。 ..... p=0.0004 ),每日攝取足量鈣和維生素D3,對防治骨質疏鬆和減少骨折風險.
#4 50歲以上骨質疏鬆高風險群醫:2025年逾4成
李威佑說,預防及治療骨質疏鬆症的最終目標,在於減少骨鬆骨折,主要 ... 非藥物治療包括去除危險因子,增加鈣質和維生素D的攝取量,從事 .... 大腸直腸癌在美國是很常見的的癌症,大概有二十分之一的人終其一生會得到此病,而且風險隨著 ... 研究發現,疱疹病毒是阿茲海默症病因之一。 .... KingNet 國家網路醫藥 ...
李威佑說,預防及治療骨質疏鬆症的最終目標,在於減少骨鬆骨折,主要 ... 非藥物治療包括去除危險因子,增加鈣質和維生素D的攝取量,從事 .... 大腸直腸癌在美國是很常見的的癌症,大概有二十分之一的人終其一生會得到此病,而且風險隨著 ... 研究發現,疱疹病毒是阿茲海默症病因之一。 .... KingNet 國家網路醫藥 ...
#5 防骨鬆每天補充足量鈣與維生素D3
如何預防骨質疏鬆症? ... 維生素D的好處,增加鈣質的吸收、增加骨質、預防骨折、確保骨鬆治療藥物的治療 ... 飲酒不要過量,每天喝超過五百CC的啤酒、或每天喝超過八十CC的紅酒、或每天 ... 研究:嚴重鼻竇炎患者維生素D不足優活健康網 ... 實證醫學並非謠言,維生素D補充劑恐無用,併用鈣片甚至有心血管風險?
如何預防骨質疏鬆症? ... 維生素D的好處,增加鈣質的吸收、增加骨質、預防骨折、確保骨鬆治療藥物的治療 ... 飲酒不要過量,每天喝超過五百CC的啤酒、或每天喝超過八十CC的紅酒、或每天 ... 研究:嚴重鼻竇炎患者維生素D不足優活健康網 ... 實證醫學並非謠言,維生素D補充劑恐無用,併用鈣片甚至有心血管風險?
#6 別讓疾病勒索你! 補充維生素D3遠比想像更重要
目前也有愈來愈多研究證實,維生素D3濃度缺乏或不足,可能與ㄧ些疾病 ... 建議以非活性維生素D3為主,因若活性維生素D3補充過量則容易增加高 ... 醫藥人員評估後購買,使用起來才可以更加安心,且讓體內維生素D ... 很常見的的癌症,大概有二十分之一的人終其一生會得到此病,而且風險 ..... 骨折後要狂補鈣片?
目前也有愈來愈多研究證實,維生素D3濃度缺乏或不足,可能與ㄧ些疾病 ... 建議以非活性維生素D3為主,因若活性維生素D3補充過量則容易增加高 ... 醫藥人員評估後購買,使用起來才可以更加安心,且讓體內維生素D ... 很常見的的癌症,大概有二十分之一的人終其一生會得到此病,而且風險 ..... 骨折後要狂補鈣片?
#7 維生素A別攝取過量!研究提醒過量可能增加這風險
但根據美國國立衛生研究院的數據顯示,像是素食者、酗酒的人,或是患有肝病、囊性纖維化和克隆氏症等疾病的人,需要額外補充維生素A。 ... 最近公布了一項小白鼠研究的結果,發現過量的維生素A,會造成骨質疏鬆及骨折風險。
但根據美國國立衛生研究院的數據顯示,像是素食者、酗酒的人,或是患有肝病、囊性纖維化和克隆氏症等疾病的人,需要額外補充維生素A。 ... 最近公布了一項小白鼠研究的結果,發現過量的維生素A,會造成骨質疏鬆及骨折風險。
#8 骨質疏鬆症常見四大迷思
台大醫院小兒部主治醫師李秉穎認為,年長者喝過量咖啡可能與骨質疏鬆症有關,但如果 ... 研究發現,男性因髖部骨折後再骨折的風險是女性的兩倍,死亡率也較高。 ..... 出血等問題;另外,國外研究發現,維生素K可以降低血管鈣化風險、幫助胰島素分泌。 ... 全文網址: 維生素K防骨鬆多吃深綠蔬菜- 骨質疏鬆症- 疾病大全- udn健康醫藥.
台大醫院小兒部主治醫師李秉穎認為,年長者喝過量咖啡可能與骨質疏鬆症有關,但如果 ... 研究發現,男性因髖部骨折後再骨折的風險是女性的兩倍,死亡率也較高。 ..... 出血等問題;另外,國外研究發現,維生素K可以降低血管鈣化風險、幫助胰島素分泌。 ... 全文網址: 維生素K防骨鬆多吃深綠蔬菜- 骨質疏鬆症- 疾病大全- udn健康醫藥.
#9 4原則預防骨質疏鬆!
美國國家衛生研究院在2000年提出,骨質疏鬆症就是骨骼強度變差, ... 林立德醫師表示,若放任不管持續流失,之後就有罹患骨質疏鬆症的風險。 ... 林立德醫師解釋,骨折的惡性循環意指,骨折之後因為感覺疼痛而不想 .... 有些鈣補充劑為複方的,最常見的添加物為維生素D,可促進小腸對鈣質的吸收,是更好的選擇。
美國國家衛生研究院在2000年提出,骨質疏鬆症就是骨骼強度變差, ... 林立德醫師表示,若放任不管持續流失,之後就有罹患骨質疏鬆症的風險。 ... 林立德醫師解釋,骨折的惡性循環意指,骨折之後因為感覺疼痛而不想 .... 有些鈣補充劑為複方的,最常見的添加物為維生素D,可促進小腸對鈣質的吸收,是更好的選擇。
#10 認識骨質疏鬆– 無聲無息的隱形殺手
而根據世界衛生組織,成年人骨質疏鬆症的定義為『一種因骨量減少或骨密度降低,使骨骼微細 ... 若T值小於-2.5再加上一處骨質疏鬆症常見之骨折,就是嚴重骨質疏鬆症。 .... 也有國外研究建議銀髮族每日攝取1200-1500毫克。 ... 近來研究發現,缺乏維生素D和許多疾病有關,例如骨質疏鬆,肌少症(sarcopenia),跌倒 ...
而根據世界衛生組織,成年人骨質疏鬆症的定義為『一種因骨量減少或骨密度降低,使骨骼微細 ... 若T值小於-2.5再加上一處骨質疏鬆症常見之骨折,就是嚴重骨質疏鬆症。 .... 也有國外研究建議銀髮族每日攝取1200-1500毫克。 ... 近來研究發現,缺乏維生素D和許多疾病有關,例如骨質疏鬆,肌少症(sarcopenia),跌倒 ...
曬太陽維生素e對於自我抄襲應有之相關規範及其判斷規準以下敘述何者有誤aos骨質疏鬆評價骨骼肌肉超音波檢查台中宮崎駿強調對動畫依舊抱持極大熱情直到我死之前都會繼續從事創作引號內的文句是否為正確的引述維他命b功效維他命怎麼吃超音波骨折綜合維他命何時吃巴氏量表pdf
2 年前
Omicron傳染力超強全球3.4億人染疫!睡眠1狀況新冠肺炎風險飆3倍醫曝5關鍵指標
新冠肺炎持續肆虐,Omicron變種病毒傳染力強大,全球染疫人數已達3.4億人,奪走550萬條人命。醫師警告,睡覺會打呼的人可能...
2 週前
糖尿病症狀|10個人有1個患糖尿病25歲以下也中招?出現5情況風險高50%機率會遺傳
據香港醫管局資料,糖尿病是一種代謝失調的慢性疾病,患者最初較常出現8種症狀,有血糖異常問題人士應多加注意。糖尿病初期...
4 個月前
早餐斷食能有效減肥?遲食早餐和晚餐會帶來甚麼健康風險?幾點進食最健康?-ETNet
所以,不要為了減肥而作早餐斷食。《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟