懷孕吃醬油，小孩會變黑？吃海鮮，寶寶易過敏？婦產科醫師解答診間常見的12大迷思

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「懷孕未滿3個月，不能說？」、「孕婦吃海鮮，寶寶易過敏？」等疑問，是不是常常聽到呢？讓婦產科醫師來幫您解決疑難雜症。

Q.懷孕未滿3個月，不能說？

依照傳統習俗，懷孕要滿3個月後，才能跟家人朋友們公布這個喜訊，原因是從懷孕開始，孕婦身旁會有「胎神」陪伴，相傳祂很小氣，若是懷孕未滿3個月就說出來，可能面臨流產的風險，但到底是迷信還是真有這回事？

林士文醫師表示，在傳統的觀念裡，像是提重物或拿尖銳物品都是懷孕禁忌，長輩們都會擔心，若是做了以上的行為，可能會讓「胎神」動怒，對於胎兒或是日常生活容易造成危險。但其實孕婦的作息生活與一般人沒有太大差別，沒有這些禁忌的存在，也不需要特別吃中藥補身。林士文醫師指出，在懷孕初期，孕婦各項身體狀況都還不穩定，胚胎若不健康會自然淘汰，為避免孕媽咪過早公布喜訊卻又自然流產，還必須對親朋好友解釋，才會有懷孕未滿3個月不要說的習俗。

Q.孕婦吃海鮮，寶寶易過敏？

打噴嚏、眼睛癢是常見的過敏症狀，加上環境空氣品質不佳，深受過敏困擾的人越來越多。在飲食方面，海鮮類被認為是高致敏食物，孕婦吃下肚，多少擔心寶寶會不會因此過敏。對此，林士文醫師強調，過敏體質主要取決於先天的遺傳，抑或受基因方面的影響，並不是後天因素所導致，若是孕婦本身食用蝦類、花生等食物，就會引發過敏或是氣喘問題，孕期就應減少攝取。由於海鮮本身含有豐富的蛋白質、鈣質，是孕期中良好的營養來源，林士文醫師特別提醒，孕媽咪應將海鮮煮熟再食用，因為沒煮熟的生鮮類食物，可能會造成孕婦腹瀉，甚至是食物中毒的症狀，對於胎兒及孕媽咪有一定的危險性。

Q.懷孕期做愛，會傷害胎兒？

夫妻之間頻繁的親密行為，對於感情有加溫的效果，即使是在懷孕期間，男女對於「性」還是會有需求，但又擔心過程中會傷害到胎兒。林士文醫師提到，在醫學的觀念裡，懷孕初期發生性行為沒有大礙，但有些在懷孕初期發生的骨盆腔感染，與性行為過度用力或是沒做保護措施有關，林士文醫師提醒爸爸媽媽，從事性行為時要做好安全措施，減少孕婦骨盆腔感染的機會。

到了懷孕中、後期，隨著胎兒逐漸變大，子宮內的羊水量變多，挺著大肚子，孕婦各方面的行動都會變得不太靈活，林士文醫師提醒，此階段的孕媽咪應避免激烈的活動，建議即使有戴保險套，懷孕中、後期應減少性行為的次數。

Q.孕媽咪吃辣，寶寶皮膚差？

懷孕會讓部分孕媽咪口味喜好改變，特別想吃辣或是口味重的食物，但卻有孕媽咪擔心，吃辣會不會讓寶寶皮膚變差？林士文醫師表示，孕婦吃適量辛辣的食物，對於寶寶的皮膚不會造成影響，由於寶寶的皮膚70％～80％是由水分構成，膚質的好壞取決於父母親的遺傳，與食物較無相關性。

辣椒其實富含許多營養素，像是維他命C、葉酸等，還能促進食欲，但若食用過量，可能會刺激腸胃道，使其蠕動變快，並增加胃食道逆流的機率，對於孕婦來說，容易影響到子宮，出現早期宮縮的現象，再加上孕期容易長痔瘡，食用辛辣食物會刺激痔瘡，在排泄時出現刺痛感，林世文醫師建議，孕婦應攝取適當的量，若出現以上不舒服情況，就要減少食用的份量。

Q.使用麝香，導致不孕或流產？

古裝劇「後宮甄嬛傳」劇情提到女性若是長期使用麝香，可能會導致不孕或是流產，引發看劇觀眾的隱憂及討論。關於這樣的說法，林士文醫師表示，並沒有特定哪些中藥材會造成女性不孕，而流產可能是因為孕婦本身卵巢功能不佳、胚胎異常等問題所導致，但林士文醫師提醒除了麝香外，當歸、人參這類的中藥材，在中醫的觀念裡，具活血化瘀的功用；以西醫的角度來看，這些含有抗血栓、可能造成出血的成分存在，不建議孕婦拿來溫補身體，但如果是食物中摻雜這類中藥材，因為含量不會太多，對於孕婦身體應不致有太大影響。

Q.孕媽咪吃冰，寶寶氣管糟？

在懷孕期間，孕媽咪容易有流汗、怕熱的情況，在炎炎的夏日更是痛苦，若能吃點冰品，多少能降低一些身體溫度，但就有人提出質疑：「媽媽吃冰，會傷害到寶寶氣管！」林士文醫師解釋，實際上，氣管疾病與過敏體質有著連帶關係，若是寶寶有著氣管方面的問題，可能是食用到太多像是花生、果核等，或是後天所接觸到的過敏原，就有可能造成氣管痙攣，引起氣喘或是哮喘問題，與孕媽咪是否吃冰沒有直接關係。林士文醫師也提到，若在門診遇到有相同問題的孕婦，雖然不會特別限制她們吃冰品，但會提醒注意食用的份量，只要一次別吃太多，對於身體並無大礙。

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「懷孕未滿3個月，不能說？」、「孕婦吃海鮮，寶寶易過敏？」等疑問，是不是常常聽到呢？讓婦產科醫師來幫您解決疑難雜症。

Q.懷孕未滿3個月，不能說？

依照傳統習俗，懷孕要滿3個月後，才能跟家人朋友們公布這個喜訊，原因是從懷孕開始，孕婦身旁會有「胎神」陪伴，相傳祂很小氣，若是懷孕未滿3個月就說出來，可能面臨流產的風險，但到底是迷信還是真有這回事？

林士文醫師表示，在傳統的觀念裡，像是提重物或拿尖銳物品都是懷孕禁忌，長輩們都會擔心，若是做了以上的行為，可能會讓「胎神」動怒，對於胎兒或是日常生活容易造成危險。但其實孕婦的作息生活與一般人沒有太大差別，沒有這些禁忌的存在，也不需要特別吃中藥補身。林士文醫師指出，在懷孕初期，孕婦各項身體狀況都還不穩定，胚胎若不健康會自然淘汰，為避免孕媽咪過早公布喜訊卻又自然流產，還必須對親朋好友解釋，才會有懷孕未滿3個月不要說的習俗。

Q.孕婦吃海鮮，寶寶易過敏？

打噴嚏、眼睛癢是常見的過敏症狀，加上環境空氣品質不佳，深受過敏困擾的人越來越多。在飲食方面，海鮮類被認為是高致敏食物，孕婦吃下肚，多少擔心寶寶會不會因此過敏。對此，林士文醫師強調，過敏體質主要取決於先天的遺傳，抑或受基因方面的影響，並不是後天因素所導致，若是孕婦本身食用蝦類、花生等食物，就會引發過敏或是氣喘問題，孕期就應減少攝取。由於海鮮本身含有豐富的蛋白質、鈣質，是孕期中良好的營養來源，林士文醫師特別提醒，孕媽咪應將海鮮煮熟再食用，因為沒煮熟的生鮮類食物，可能會造成孕婦腹瀉，甚至是食物中毒的症狀，對於胎兒及孕媽咪有一定的危險性。

Q.懷孕期做愛，會傷害胎兒？

夫妻之間頻繁的親密行為，對於感情有加溫的效果，即使是在懷孕期間，男女對於「性」還是會有需求，但又擔心過程中會傷害到胎兒。林士文醫師提到，在醫學的觀念裡，懷孕初期發生性行為沒有大礙，但有些在懷孕初期發生的骨盆腔感染，與性行為過度用力或是沒做保護措施有關，林士文醫師提醒爸爸媽媽，從事性行為時要做好安全措施，減少孕婦骨盆腔感染的機會。

到了懷孕中、後期，隨著胎兒逐漸變大，子宮內的羊水量變多，挺著大肚子，孕婦各方面的行動都會變得不太靈活，林士文醫師提醒，此階段的孕媽咪應避免激烈的活動，建議即使有戴保險套，懷孕中、後期應減少性行為的次數。

Q.孕媽咪吃辣，寶寶皮膚差？

懷孕會讓部分孕媽咪口味喜好改變，特別想吃辣或是口味重的食物，但卻有孕媽咪擔心，吃辣會不會讓寶寶皮膚變差？林士文醫師表示，孕婦吃適量辛辣的食物，對於寶寶的皮膚不會造成影響，由於寶寶的皮膚70％～80％是由水分構成，膚質的好壞取決於父母親的遺傳，與食物較無相關性。

辣椒其實富含許多營養素，像是維他命C、葉酸等，還能促進食欲，但若食用過量，可能會刺激腸胃道，使其蠕動變快，並增加胃食道逆流的機率，對於孕婦來說，容易影響到子宮，出現早期宮縮的現象，再加上孕期容易長痔瘡，食用辛辣食物會刺激痔瘡，在排泄時出現刺痛感，林世文醫師建議，孕婦應攝取適當的量，若出現以上不舒服情況，就要減少食用的份量。

Q.使用麝香，導致不孕或流產？

古裝劇「後宮甄嬛傳」劇情提到女性若是長期使用麝香，可能會導致不孕或是流產，引發看劇觀眾的隱憂及討論。關於這樣的說法，林士文醫師表示，並沒有特定哪些中藥材會造成女性不孕，而流產可能是因為孕婦本身卵巢功能不佳、胚胎異常等問題所導致，但林士文醫師提醒除了麝香外，當歸、人參這類的中藥材，在中醫的觀念裡，具活血化瘀的功用；以西醫的角度來看，這些含有抗血栓、可能造成出血的成分存在，不建議孕婦拿來溫補身體，但如果是食物中摻雜這類中藥材，因為含量不會太多，對於孕婦身體應不致有太大影響。

Q.孕媽咪吃冰，寶寶氣管糟？

在懷孕期間，孕媽咪容易有流汗、怕熱的情況，在炎炎的夏日更是痛苦，若能吃點冰品，多少能降低一些身體溫度，但就有人提出質疑：「媽媽吃冰，會傷害到寶寶氣管！」林士文醫師解釋，實際上，氣管疾病與過敏體質有著連帶關係，若是寶寶有著氣管方面的問題，可能是食用到太多像是花生、果核等，或是後天所接觸到的過敏原，就有可能造成氣管痙攣，引起氣喘或是哮喘問題，與孕媽咪是否吃冰沒有直接關係。林士文醫師也提到，若在門診遇到有相同問題的孕婦，雖然不會特別限制她們吃冰品，但會提醒注意食用的份量，只要一次別吃太多，對於身體並無大礙。