去角質靠「橄欖油和糖」就夠!43歲林嘉欣私傳「不老童顏」秘訣大公開:4招打造零死角美顏
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說起日常保養,她自己也曾分享,平時很注重清潔,且保養品都會堅持天然、簡單純粹的配方~甚至從來不會選購市售的去角質產品。今年以準影后之姿再度征戰金馬盛典的林嘉欣(Karena)你還記得嗎?她過去曾是香港第一位創下最佳女主角、最佳女配角與最佳新演員獎三項獲獎肯定的三冠王~今年更在新作品《美國女孩》中飾演單親媽媽-莉莉賺人熱淚、再次成為影壇焦點。不過你可能不知道,看似保養得宜,有著一張娃娃臉的林嘉欣,其實已經是位43歲的熟齡姐姐!等待開獎的同時,快跟著儂編一起來破解不老影后的抗老保養秘密吧~
肌膚去角質也要天然林嘉欣在台灣出道,從歌手轉戰戲劇,近幾年更活耀於香港,是許多影迷心中的不老女神代表之一!說起日常保養,她自己也曾分享,平時很注重清潔,且保養品都會堅持天然、簡單純粹的配方~甚至從來不會選購市售的去角質產品,反而會用橄欖油搭配適量砂糖自己DIY!溫和無負擔的低成本去角質霜不僅效果好,沖洗還不會對環境和水質造成傷害呢!
柑橘茶面膜養成小V臉每位女明星都藏有一手獨門的敷臉密技,同樣的林嘉欣也是!堅持天然護膚,對於市售面膜不放心的她,就連面膜也會自己親手做!首先她會準備三包柑橘茶包用溫熱水浸泡在臉盆中,等水質變色後,再用其揮發的水蒸氣蒸臉;冷卻後的柑橘茶還會再搭配化妝棉濕敷,具她的分享了解,這招護膚小撇步能有效去臉部水腫、鎮定膚況呦!
消水腫密技用吃的!別看林嘉欣體態窈窕沒有年紀感,自稱容易水腫的她,過去還被男神鄭伊健笑稱為「肥欣」呢!因此林嘉欣在身材維持方面就特別注重消水腫的技巧~不只夏天會搭配小玉米鬚(連葉子)+薏米+蜜棗(2-3粒)的消暑養生茶,若遇到紅毯、拍攝等重要工作行程時,更會強迫自己低鹽飲食七天!才能上她每每上鏡都零死角。
私房素食健康菜單曝光!早餐新餐肉丁炒牛油蛋法包/香蔥芝士新餐肉牛油果蛋餅林嘉欣不僅懂保養,飲食方面也很講究!九年前為了家人開始戒肉茹素的她,為了讓自己與家人吃的更健康,這幾年間也化身小廚娘,開發了許多令人食指大動的素食私房料理!像是早餐時她會用純素的新餐肉炒蛋和酪梨自製三明治,又或者煎成蛋餅撒點蔥花,簡單快速又美味。
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新餐肉丁炒牛油蛋法包/香蔥芝士新餐肉牛油果蛋餅午餐雪菜新餐肉湯米/素炸醬新肉絲淮山炒麵/韓式泡菜紫菜新餐肉炒飯在午餐的部分該怎用素食吃得精緻又美味呢?林嘉欣教大家可以用新餐肉當主角,搭配米粉湯、韓式炒飯又或者台式炒麵,不管變換什麼樣的異國料理,只要簡單調味不用太複雜的配料,就能吃得健康無負擔。
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雪菜新餐肉湯米/素炸醬新肉絲淮山炒麵/韓式泡菜紫菜新餐肉炒飯家常料理雞蛋苦瓜豆腐炒新餐肉/紫蘇葉包新豬肉/新豬肉包茄子和豆腐卜/炒的泰式新豬肉/香草薯仔炒新餐肉吃素也可吃得猶如五星餐廳般豐盛、兼具色香味!林嘉欣時常在社群上分享自主菜單,不管是鹹蛋炒苦瓜得改良版,又或者義式料理、素食版卜肉,從國民美食到異國料理她都能得心應手~依樣是素食主義者的妳還不快快將這些菜單記下來~
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雞蛋苦瓜豆腐炒新餐肉/紫蘇葉包新豬肉/新豬肉包茄子和豆腐卜/炒的泰式新豬肉/香草薯仔炒新餐肉本文獲「Bella儂儂」授權轉載,原文:《美國女孩》林嘉欣吃素養出娃娃臉 ! 43歲抗老保養密技破解,私房素食菜單媲美5星級餐廳
責任編輯:陳宛欣
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