血虛、氣血不足≠貧血!中藥四物湯非人人適用 四物飲是食品無療效
食品女性中藥血虛中醫貧血月經四物湯氣血四物人人維生素B群調經無療效氣血不足氣血雙補 文章 參考資訊
中醫門診常見女性患者主訴頭暈乏力、月經量少,且面色不好,經中醫師把脈為血虛(欠血),氣血不足,但西醫的檢查並無貧血現象,中醫臨床則常用四物湯做為處方。彰濱/彰化秀傳醫院中醫科邱伯恩醫師表示,四物湯是由白芍藥、當歸、熟地、川芎四味中藥組成,最早出現的記載是在唐代用於治療傷科疾病,直到宋代才出現四物湯治療婦產科疾病的記載,醫家列為婦科聖方。
看更多:楊晴自曝「體質很虛」!她靠這味做好生理期保養
促進造血功能進而補血
邱伯恩醫師表示,血液中含有血紅素和紅血球,兩者是由骨髓造血幹細胞生成,西醫治療貧血的方式,是提供材料讓血紅素和紅血球增加,而多項現代科學化研究顯示,四物湯是藉由促進骨髓幹細胞機轉,強化造血機制,進而改善血虛的症狀,若要直接補血則是服用鐵劑、B12。
臨床上以四物湯為基礎來加減應用的方劑很多,包括加桃仁、紅花成為桃紅四物湯;加四君子湯八珍湯;加四君子湯再加黃耆、肉桂成為十全大補湯;十全大補湯去川芎加陳皮、五味子、遠志則成為人參養榮湯。而醫院開立的四物湯藥方多酌量加上紅棗、枸杞、黨蔘,也是為了同時補脾補胃,達到氣血雙補的功效。
常見成方並非所有女性都適合
儘管臨床上常用四物湯來加減配方,老一輩也常告誡家中的女孩,每月生理期後要喝四物湯調經補血,以至於經常有民眾自行前往中藥房抓四物湯來喝。但邱伯恩醫師指出,市面上中藥房常在四物湯額外加入不同藥材,成為十全大補湯或八珍湯等方,甚至有看過患者自行買到的四物湯藥帖裡多達數十種藥方,但藥材種類越多,藥性就越複雜,更容易造成體質紊亂。
邱伯恩醫師強調,即使是單純的四物湯主方,也並非所有女性朋友都適合,藥材內的熟地黃,屬於滋膩藥材,所謂「滋膩」是指藥物生濕、膩滯的副作用,容易妨礙脾胃的運化功能,因此有些脾胃功能不好的人,吃了四物湯反而產生脹氣、消化不良的症狀,適得其反。
看更多:缺乏維生素B群也會貧血!醫解析貧血5大原因 3種營養素最該補
四物飲是食品 沒有療效
部分女性朋友擔心四物湯是否會刺激子宮肌瘤生長,或與卵巢囊腫增生?目前並無任何科學實證,但為免民眾自行服用的四物湯被摻雜了複雜的藥材,因此在此中醫師建議,四物湯需於醫療機構經合格醫師開立服用,才是安全用法。
另外,邱伯恩醫師指出,市面上以食品販售的四物飲與中藥四物湯差異非常大,四物湯是藥品,四物飲是食品,食品著重口感,市售的四物飲經常添加冰糖、結蘭膠與檸檬酸等物質,都屬於加工食品,不僅沒有治病效果,更沒有任何療效,偶爾服用無妨,但不建議長期服用。
看更多:四物湯和四物飲不一樣!3個中醫藥觀念 你可能一直搞錯了
◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/邱伯恩醫師
→字體放大好閱讀,收藏文章更便利!點我下載【健康2.0 APP】 →健康資訊不漏接!點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】
中醫氣血不足中藥行四物湯四物功效氣血不順如何改善心氣不足運動月經失調中醫推薦月經來可以喝玫瑰四物飲嗎月經期間吃什麼可以幫助排血氣血不足頭暈補氣血保健食品
5大新冠後遺症你中了嗎?醫授2招辨別「胸悶喘」夜咳恐因腸胃失調
新冠肺炎疫情今年以來,國人已有超過800萬人曾經確診,而據統計,約有近3成的確診國人在康復後會出現新冠後遺症的困擾;中醫...
以為吃全麥麵包可變瘦,小心熱量更高!江坤俊揭「全麥陷阱」吃進一嘴油"
為了講求養生、原形食物、無添加,很多人開始吃「天然營養」的食物。所以像吃飯不吃「白米」飯,而改吃胚芽米、五穀米,麵包...
台北寶林茶室食物中毒2死疑「米酵菌酸」奪命5類食品暗藏中毒風險
【米酵菌酸/寶林茶室/食物中毒/急性肝衰竭/木耳】台北「寶林茶室」近日爆發大規模集體食物中毒事件,至今已累計14人,疑因食...
逆轉脂肪肝!中醫曝3穴位疏肝解鬱1杯「消脂肪肝茶」去除三酸甘油酯、膽固醇
現代人肥胖高居不下,容易被脂肪肝纏身!安南醫院醫療副院長許秉毅表示,當肝臟內油脂量大於5%以上就被稱為脂肪肝,而肝細胞...
抗發炎|吃腰果杏仁會熱氣生痱滋?常吃6種堅果易發炎醫生推介2大超級堅果
堅果對身體有益,但同時也容易傷身?有醫生表示,雖然吃堅果能補充健康油脂,但吃過量可致身體發炎。他指出,有6種堅果不宜...
憂鬱、全身長疹、無來由暴瘦…幾乎攻擊女性族群,都是「這疾病」引起
憑《倚天屠龍記》演出而有「最美周芷若」稱號的港星周海媚,日前驚傳因病驟逝,也讓粉絲十分不捨。而生前曾有好友透露她長期...
八角、薑、枸杞,提味配角中藥,養生大升級,增添美味外,還能滋補養生
「藥補不如食補」,守護全家人健康的靈丹妙藥,其實就藏在廚房的冰箱與餐櫥之中,不論是有補益作用的紅棗、枸杞,或是調味用...