享受中秋兼顧熱量!月餅含膳食纖維國健署推薦新吃法 - 新唐人亞太電視台
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日電視節目捲紅麴風暴!贈送小林製藥保健品已發貨急籲勿服用
日本《TBS》電視台資訊類節目,先前曾向觀眾贈送小林製藥「紅麴膽固醇Help」保健品,捲入食安風暴。(圖擷自小林製藥官網)2...
4 個月前
營養師分享早餐店漢堡、三明治、吐司、奶茶、飲料熱量大公開!|好食課|LINETODAY
是不是常常不知道早餐要吃甚麼呢?早餐店這麼多種選擇,怎麼才能吃到低熱量又美味的餐點?這次好食課整理了常見的早餐熱量,...
1 年前
食譜/保養椎間盤!爽口豬耳朵補充膠原蛋白多搭1營養素吃了才有效-田園雙耳膠原絲
要保護身體關節、椎間盤,膠原蛋白是重點。主廚雷議宗教大家製作這道「田園雙耳膠原絲」,豐富膠質的豬耳朵與黑木耳,搭配檸...
2 週前
每分鐘170-180步.持續逾20分鐘醫師曝燃脂撇步-YouTube
根據國外研究發現,走路時不要維持同一個速度,甚至可以停下來後,再繼續走路,這樣的方式,會比維持同一個速度多消耗20%的...
2 年前
168斷食法對減重有沒有幫助?最新研究曝光!醫分析這件事比斷食還重要
168斷食法對減重到底有沒有幫助?廣州南方醫科大學曾進行臨床試驗,結果顯示在減少熱量攝取前提下,有沒有進行額外禁食其實...
4 週前
韓國女團間火紅的「手掌飲食法」!實施三週就會瘦的明顯,吃飯順序、詳細吃法一次...
PHOTOCREDIT:左/(IG)heybiblee,右/Youtube《OnStyle》頻道韓國女星對於身材要求有多麼嚴苛,相信大家都看得出來,為了瘦身她...