男星行山暈倒猝死醫生教睇身體10大先兆保命頭頸背狂出汗要小心 - 頭條日報

秋天適合遠足行山，但若出現頭暈等不適症狀，小心有生命危險。近日一名51歲馬來西亞男藝人張詠華在行山期間突然昏倒，送院後搶救不治，疑因心臟病發導致猝死。有醫生提醒，當身體出現10大先兆時，可能有猝死風險，其中頸背大量出汗為警號之一。

猝死先兆｜男星行山突然暈倒搶救不治猝死

綜合媒體報道，馬來西亞資深藝人張詠華9月27日行山時突然失去意識，同行友人即時為他進行心肺復甦，隨後送院搶救，在傍晚宣告不治。張詠華過去曾參演馬來西亞多套電影、劇集，一向熱愛大自然及戶外活動的他，經常在社交媒體上分享登山照片。

點擊看馬來西亞資深藝人張詠華生前照片：

張詠華兒子接受媒體訪問時證實父親死訊，並透露父親去年曾因血管阻塞而進行「通波仔」手術，但當時情況不算太嚴重，術後一直有按時服藥以穩定病情。

是甚麼引發心臟病？根據本港衞生署資料，精神緊張也易引發冠心病。冠心病9大成因如下：

猝死先兆｜留意身體10大先兆保命胸悶頭暈要小心

急症科醫生魏智偉曾在節目《健康好生活》中指出，若身體出現10種症狀，可致猝死。若同時出現多個症狀，就可能代表心心血管狀況不佳，引發猝死的風險較大：

引致猝死的10大症狀：

反覆出現胃腸道症狀經常感到莫名疲勞胸口翳悶出現原因不明的疼痛頻繁心悸經常眼前發黑，單側、雙側肢體麻木盜汗（冒冷汗）經常頭暈、昏厥呼吸不暢順、口唇發紫失眠、因呼吸不暢被憋醒

猝死先兆｜猝死前身體6部位的警號頸背狂出汗高危

除了以上症狀，家庭醫學科醫生陳欣湄曾在《健康2.0》[1]指出，曾遇過有病人險些猝死，最終被成功搶救。如何可及早發現異常情況？陳醫生指，當發現身體不同部位，例如頭、頸、背、胸、臉、眼等出現以下症狀，也有可能是猝死前的徵兆：

猝死前身體不同部位的警號

頭、頸、背：大量出汗，或心臟病發前先兆臉色：發黑發白，需慎防肺栓塞眼：經常出現眼前發黑，會誘發心肌梗塞頭部：劇烈頭痛，腦部血管出問題胸部：頻繁疼痛，恐是心血管中斑塊堆積全身：身體不明原因疼痛，心肌梗塞缺血警訊也可能無症狀

猝死高危人士｜隱性心臟病風險高沒心臟痛不等於安全

胸口痛，心臟出問題的風險才較大？據香港港安醫院資料，心臟猝死的個案中，有不少患者有「隱性心臟病」。不少人認為心臟沒有出現痛楚，就不會患上心臟病。

事實上，隱性心臟病或是心臟猝死與年齡、性別、身份、時間和地點，沒必然關係。甚麼是「隱性心臟病」？甚麼人易患此病？根據港安醫院資料，詳情如下：

猝死成因｜運動後狂飲水易猝死？醫生拆解3大成因

運動後要小心飲水！本港心臟科專科醫生陳藝賢早前接受《星島頭條》訪問指出，運動後喝大量冰水會令血壓升高及血管收縮，當血管被塞，供血的肌肉會因缺血壞死，就會造成心肌梗塞，導致心臟猝死。

陳醫生指出，以上3大因素會導致飲水猝死。他續指，由運動而引致猝死的機會亦很輕微，多數原因是患者本身有心血管疾病或隱性的疾病患而引發。

預防猝死｜膽固醇高可堵塞血管 6方法可減風險

要減低猝死風險，也要留意體內膽固醇水平。據衞生署資料，以下6方面有助預防膽固醇過高所引發的心血管疾病：

運動傷心臟？26歲港男常運動不吸煙心絞痛入院專家教4件事護心[2]

行山友被蜱蟲死咬吸血24小時用手扯出恐致命醫生教1招處理[3]

飲清水不是最解渴！實測13款飲品補水效果清水只排第10[4]

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References

《健康2.0》 (www.youtube.com) 運動傷心臟？26歲港男常運動不吸煙心絞痛入院專家教4件事護心 (www.stheadline.com) 行山友被蜱蟲死咬吸血24小時用手扯出恐致命醫生教1招處理 (www.stheadline.com) 飲清水不是最解渴！實測13款飲品補水效果清水只排第10 (www.stheadline.com) https://bit.ly/3yLrgYZ (bit.ly)