不菸不酒又養生!40歲女驚罹大腸癌4期醫嘆1習慣害慘| TVBS | LINE TODAY
儘管飲食正常、不菸不酒,甚至吃很多蔬菜水果,也有人不幸罹患大腸癌;事實上,大腸癌已連續15年高居台灣癌症發生率冠軍,確診族群也逐漸年輕化。對此,中山醫院家醫科醫師陳欣湄提到,一名病患不菸不酒、少吃肉卻罹患大腸癌第4期,只因一個看似很平常的習慣,引發癌症。
一提到大腸癌,大部分人直覺應該與平時飲食息息相關,中山醫院家醫科醫師陳欣湄曾於節目《健康2.0》中分享,過往門診病患的案例,為一名40幾歲的微胖女子,因罹患大腸癌第4期、且正在治療當中,即便身體狀況已無法挽回,病患仍不斷質疑自己,「到底做錯了什麼?」
陳欣湄醫師指出,引起大腸癌風險包括吃加工肉類製品、抽菸喝酒等,但病患卻都沒有觸碰這些習慣,唯有一事與一般人相比之下較為不健康,也就是每日一定會喝1到2杯的含糖飲料。陳欣湄醫師說明,糖跟癌症之間的關聯,分為兩個關鍵,首先是大量攝取高糖將導致血糖飆高,接著引發胰島素阻抗;第2則會造成大量脂肪堆積,進而導致慢性發炎。
面對高糖飲食習慣,病患卻反駁,「不是每個人都這樣嗎?我去飲料店的時候,前面就排了一堆人」,陳欣湄醫師補充,因大部分人喝手搖飲料已成為習以為常的習慣,建議接下來改善點飲料方式,也就是再減掉2成糖,從減糖過程慢慢去克服高糖問題,避免引發併發症以及其他疾病的風險。
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