月餅、烤肉吃太多減脂「蘋果水」學起來!懶人養生家電推薦這8款果汁機千元就有
中秋連假烤肉趴吃得太開心,小腹都跑出來!開工後要怎麼快速瘦回來?小紅書最近流行「自煮蘋果水」的輕斷食,可以幫助大餐之後快速減脂,同時可以突破體重的停滯期,其實,多吃蔬果不只對瘦身有幫助,調製成「綠拿鐵」、「精力湯」的蔬果飲還可以養生,不少女藝人拿來當早餐的綠拿鐵,可以幫助身體排毒,初學者只要記得「蔬菜3+水果7」比例即可,不只如此,蔬菜、水果的不同組合,還有「顧胃」、「護肝」等養生功能,想跟上這股養生風潮,小編整理一系列對身體好的養生家電,讓你在日常生活中更輕鬆地維持健康和美麗~
養生壺煮蘋果水 女星美容秘訣千元有找
超有感的「蘋果瘦身水」以水煮蘋果搭配不同食材來達到去油、清腸、減脂的效果,只要把蘋果洗淨切片,加些枸杞、薑片、紅棗一起燉煮20~30分鐘,直接把蘋果水當水喝,把所有食材放進養生壺、電鍋煮都很方便。小編推薦可煮花草茶、熬湯、燉肉的貴夫人自動變頻養生壺[1],只要把食材通通丟進去,靠著全自動電腦變頻的溫度控制,不管是小滾、大滾都能精準控制,,現在奇摩站上折扣後比之前在電視購物還划算;足浴是古今中外華人族群很推崇的養生方法,也是許多女星的美容秘訣,搭配不同的中藥足浴能促進氣血循環、增加新陳代謝、還能平衡內分泌,有自動紅光加熱及氣泡按摩的KINYO氣泡按摩摺疊足浴機[2],足浴的同時-腳底多點穴位按摩舒緩日常痠累,現在千元有找喔!
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原價1,290元,特價880元[4]
每次15分鐘釋放雙眼疲勞
辦公、讀書用眼過度,一抬頭發現眼前都糊糊的,就是眼睛疲勞的現象,但是又不到睡覺休息時間,這種時候只要休息時間15分鐘,使用智能氣壓熱敷按摩眼罩[5],仿真人揉捏手感按摩、恆溫熱敷雙眼,5種護眼模式釋放雙眼疲勞;營養師建議早餐喝無糖豆漿、鮮穀飲等富含豐富蛋白質、礦物質、鈣、鐵等多種營養素對身體很好,THOMSON全自動多功能調理機豆漿機[6]可做到一鍵自製豆漿、全榖飲,還有最方便的一鍵自動清洗,現在站上現省2000元。
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上班族養生這樣做最方便
上班族養生風很盛行,有許多藥材包已經做成茶包樣式,只要用馬克杯就可以沖泡,在辦公時喝養生飲最怕忙過頭一回神整杯是涼的,味道和口感都變得難以入口,USB恆溫杯墊[9]可讓馬克杯內的飲料保持恆溫55度,溫暖好入口,現在站上線省170元;按摩對放鬆肌肉、提升新陳代謝都有幫助,Kolin歌林迷你Turbo32段震動按摩槍[10]僅520g機身,32段精準震動調速,可依照個人偏好設定,外出也能輕鬆使用,現在站上特價870元。
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快速製作綠拿鐵 一鍵就搞定
上班族忙碌的早上要準備蔬果飲很麻煩,建議一週一次將蔬菜、水果都事先處理好分裝成一份一份裝放入冷凍庫,每天早上只要拿出一份食材,直接放入Trombe負壓鮮榨杯[13],蓋上高轉速刀刃的杯蓋,一鍵就能打好綠拿鐵、精力湯就能輕便帶出門,補足一天所需的膳食纖維和營養;多功能充電發熱護膝[14]可智能溫控45度、60度,無線設計長輩也可安全使用,現在站上特價590元。
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References
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