健康網》乳癌有6大高風險族群! 醫教自我乳房觸診:不少人做錯
醫師教如何正確自我乳房觸診;圖為情境照,圖中人物與本文無關。(圖取自shutterstock)
〔健康頻道/綜合報導〕10月是國際乳癌防治月,主要是倡議乳癌防治的重要性,呼籲大家要定期做乳房篩檢等。對此,敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅表示,乳癌有6大高風險族群,包含:初經早、有家族史及從未生育過等,建議透過乳房超音波、或自我乳房觸診等方式,來及早發現、治療。他提到,很多人在做自我乳房觸診時不是很正確,一般來說,要以乳頭為中心,平摸的或螺旋狀的摸出,但仍建議尋求專業醫師診斷會比較安全。
陳榮堅在臉書專頁「外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地[1]」發文指出,在做自我乳房觸診時,切記不要用抓的,因為乳房的側面,看剖面圖會發現它是由小的乳腺組成的,如果用抓的方式檢查,就很容易抓到以為是硬塊的東西。此外,他也分享罹患乳癌的6大高風險族群,需要更加注意:
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●有家族史,尤其是親人在更年期前罹患過乳癌。
●初經早(12歲前)、停經晚(55歲後),妳的乳房是荷爾蒙的標的器官,所以會隨著刺激的時間越長,變化越大,越容易有細胞異常的變化。
●從未生育過,或者是第一胎是30歲以後才生的。
●飲酒、抽菸、肥胖,與高油、高糖的飲食習慣,都與癌症有很大的關係。細胞的新陳代謝越好,發生癌症的比例會下降,所以養成一個健康的生活型態很重要。
醫師強調,高油、高糖等飲食習慣,都與癌症有很大的關係;圖為情境照,圖中人物與本文無關。(圖取自shutterstock)
●家族或者是本人,有卵巢癌、子宮內膜癌的病史,也會大幅提高罹患乳癌的風險。
●與荷爾蒙使用的量也有關係,若是自行過度補充雌激素,就有增加罹患乳癌的機會。
若不確定是否有硬塊 建議尋求醫師協助陳榮堅提到,如果在自我檢查時,不確定是否有摸到硬塊,仍要尋求專業醫師,協助你做鑑別診斷會比較安全。
女性年過30 建議乳房超音波另,乳房超音波與乳房攝影該怎麼選擇?陳榮堅分析,美國乳房協會建議青春期之後,可以每個月選1天,在洗澡時自我檢查乳房是否有硬塊。若無特別硬塊,建議女性年過30後,每1-2年做1次乳房超音波檢查;40歲後則做乳房攝影。此外,只要曾經做過乳房整形類的手術,建議每2年要做1次核磁共振檢查。
醫師提醒,定期做乳房檢查,也十分重要;圖為情境照,圖中人物與本文無關。(圖取自shutterstock)
40歲後 則建議乳房攝影至於為何40歲後會建議做乳房攝影?陳榮堅解釋,在40歲前的乳腺比較密,用乳房超音波可以比較清楚的看到腫瘤,但40歲後乳腺退化,脂肪組織會取代空腔,做乳房攝影才會比較準。他提醒,不同的年齡層,會有科學的證據告訴你說適合不同的檢查,雖然有些真的會比較不舒服,但仍有做的必要。
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