地中海型貧血辯證治療三主軸中醫師保養推薦1茶飲、3穴道| 草根影響力新視野

3招預防與5招改善，減緩惱人的蕁麻疹！

蕁麻疹是種過敏反應，皮膚受到外界刺激，例如食物、藥物、陽光、冷熱、指甲搔抓的刺激，身體就會產生組織胺來調節免疫，進而...

補充葉酸可降低心腦疾病風險！保護心血管蔬果怎麼吃？跟著營養師2張表就對了"

葉酸是一種水溶性維生素，是生成核酸相當重要的維生素，通常都認為貧血患者和孕婦需要補充葉酸。但研究發現，中老年人加强對...

印度新德里空污嚴重-草根影響力新視野

疾病激增。今年的情況也不例外。日前新德里一些監測站的空氣品質指數徘徊在480左右，新德里居民一覺醒來就發現了一層厚厚的...

鼻塞是感冒、過敏、鼻竇炎？醫師教你簡易區分按壓膽經穴道可暢通鼻腔

季節交替容易誘發鼻過敏，再加上病毒流行，有時候鼻塞根本分不清是感冒？過敏？還是鼻竇炎？醫師表示，可以從症狀持續的時間...

上高速公路竟要包尿布？罹患「潰瘍性結腸炎」大腸癌風險增1.73倍

台灣每10萬人口就有13名是潰瘍性結腸炎，男女都會發生，有8000多人甚至因病情嚴重領有重大傷病卡。醫師表示，潰瘍性結腸炎是...

每逢過年胖3斤，別讓脂肪年後算帳！董懿容中醫師：3味茶去油解膩，甩掉過年肥-華...

腎臟健康｜42歲男星無徵兆確診腎癌看臉部2特徵可自測腎健康7症狀恐是晚期

腎病/腎癌/護腎/養腎｜腎臟健康也可以自測？韓國一名42歲男星於2023年確診腎癌，但事前全無先兆。如何可及早發現？有中醫師...

龍年健康對策/春節連假碰上「過年病」！中醫師傳授6穴位緩解不舒服

春節年假到來，長達7天的連假，最怕身體出現不適，卻找不到醫生可幫忙！中醫師提醒，平時就做好保養及預防工作，才能防止常...

從小滿頭白髮，背影像阿公！中醫師吳建東靠4招「養氣法」逆轉：長出黑髮、顧腎氣...

photos放大顯示梳頭、擦臉就是簡易氣功。編按：中醫師吳建東，自小體弱多病，考大學時開始練氣功。除了是華佗門第八十代傳人...

眼睛疲勞吃莓果、指甲脆弱吃奶蛋！身體「9個小狀況」快看你該怎麼補"

人們每天從食物中攝取到維生素，還有不少人會吞維他命來補充健康所需，但你知道你補對了嗎？營養師彭逸珊表示，有些維生素人...

中醫斷食168半年狂瘦12公斤不復胖！腹部「排濕操」加速消脂︱褚柏菁中醫師【早安...

爬山、散步後，膝蓋痠痛無力？中醫師：敲打5個地方就能促循環不再痛～

激烈運動、爬山健行過後覺得膝蓋痠痛無力嗎？或是年長者覺得膝蓋疼痛不適？中西醫師陳至奐醫師提醒，可適度按壓膝蓋周遭的穴...