養生湯水| 秋天宜多吃白色食物生津潤肺、補益肺氣！推介滋潤美顏「南瓜雪梨百合甜湯」

天氣忽冷忽熱易誘感冒過敏、久咳不癒！食療專家芳姐教煲潤肺健脾「鮮淮山蓮子百合...

　　【咳嗽／湯水／氣溫／感冒／過敏／潤肺／健脾／止咳】近日氣溫回暖兼潮濕，惟天文台表示，今明兩日將有一股偏東氣流影響...

「美顏針」不限中醫！台灣顏面針灸醫學會推向國際化

【NOW健康林郁敏／台北報導】台灣醫療科技展一直是以特色醫療為核心的重要盛會，整合AI智慧醫療、生技製藥等跨界合作，每年...

不刮破皮.鬆開深層氣血阻塞"無痕刮痧術"養秋肺!秋天乾咳喉嚨癢!"這部位"一刮平衡...

大棗的三種吃法，秋末冬初別錯過|紅棗|健脾養胃|養心安神|養氣補血|希望之聲

中醫認為，紅棗有健脾養胃、養心安神、養氣補血的功效，常食有助於補益氣血、滋養脾胃。

冬天湯水｜7款滋潤健脾冬天湯水食譜對抗手腳冰冷/預防感冒/止咳潤肺-UFood

冬天湯水｜冬天滋潤湯水食譜｜冬天氣溫寒冷，天氣又乾燥，身體容易出現毛病！一定要多飲用健脾滋潤湯水，有助改善乾咳、潤肺...

中風｜秋天到氣溫忽冷忽熱！早晚溫差大恐增腦中風機率要這樣預防

入秋後氣溫逐漸轉涼，早晚的溫差甚至高達10度，然而，氣溫的劇烈變化對高血壓及心血管疾病患者來說，容易影響血壓的穩定度，...

健康網》寒露來了！中醫授養生3要點：「適度」運動有益肺氣

中醫師指出，秋季為養肺好時機，此時不宜做過度激烈的運動，如快走、爬山等都適合作為秋天收斂心神、調補肺氣的運動；圖為情...

健康網》吃鍋改放南瓜、玉米！選擇「未精製」全榖雜糧卡健康

國健署指出，全榖雜糧類有益健康的營養素，常於精製加工過程中大量流失，可改選未精製全榖雜糧食物，例如糙米、馬鈴薯、芋頭...

南瓜從裡到外都是寶！中西醫教你這樣吃養髮、防癌、排宿便大推「南瓜粉蒸肉」

萬聖節應景的南瓜其實從裡到外都是寶！醫師表示，南瓜籽是對抗雄性禿的熱門食物，還能改善攝護腺肥大，南瓜肉也有助預防白内...

食譜／狂流汗恐是身體虛！這款鴨肉捲助滋陰補氣、改善體質－蜂蜜烏豆鴨肉捲"

以中醫角度來看，夜間盜汗可能代表身體太虛，可以透過飲食調理，多吃補氣的食物。料理達人潘瑋翔教大家做這道「蜂蜜烏豆鴨肉...

秋天別忘記吃它！減脂、控製糖都合適！-Yes-Pick

 01秋葵維生素、礦物質含量都不錯，特色在於含有大量可溶性膳食纖維，對血糖控制有益。02結尾有很多秋葵美食食譜，快試試吧~...

抽筋？眩暈？腳沒力？快補這些營養素"

礦物質是六大營養素之一，也是維持人體生理機能的重要元素，不過吃什麼才能攝取足夠礦物質呢？醫師表示，孩童應攝取的礦物質...