運動減重,需啟動脂肪燃燒效應!中醫師:無氧+有氧運動,瘦身效果加倍 - 華人健康網
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體溫每上升攝氏1度,基礎代謝率會隨之提升約12%,體內的生長激素分泌量也會增加,而生長激素可以分解脂肪、幫助燃燒脂肪! 輕忽脂肪肝,恐增肝癌、胰臟癌發生
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