吃代餐一定會瘦?代餐粉VS.蛋白粉分得清?營養師這樣說… - 華人健康網
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人人都適合嗎?輔大醫院營養部營養師王貝文表示,「代餐」取代正餐熱量約為150到200大卡,如果有使用代餐奶昔,應注意在其他餐別要攝取足夠的蛋白質、膳食纖維,
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