醫師提醒:失眠不等於正常老化現象建議從「環境」落實
老化環境中樞神經免疫系統中風醫師巴金氏症建議現象新聞智症東森 文章 參考資訊
長期睡眠不足或睡眠品質不佳可能會導致內分泌失調、代謝症候群、心血管疾病、中風、中樞神經退化疾病(如失智症和巴金森氏症)風險增加,並損害免疫系統
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