鍋貼水餃竟上榜!「傷腎大魔王」5食物曝光醫師揭原因:要少吃| 壹蘋新聞網
水餃食物曝光醫師原因LINETODAY新聞網 文章 參考資訊
【許潔如/綜合報導】國人愛吃的鍋貼水較,竟可能跟慢性腎衰竭有關!腎臟科醫師洪永祥提醒,5大包餡食物超傷腎,腎友要少吃!
洪永祥在公開慢性腎衰竭5大高熱量包餡食物傷腎排行榜。
洪永祥指出在台灣慢性腎衰竭造成的原因最常見是高血壓、糖尿病、高血脂這些代謝症候群相關疾病破壞了腎臟,高油、高鹽、高糖、高熱量的食物往往是傷腎大魔王。「澱粉高熱量、五花肉高熱量當澱粉緊密包著五花肉,一點油脂都不漏掉完全吃進肚就超級傷腎。」
洪永祥公開「5大包餡食物超傷腎排行榜」,提醒腎友要少吃。
第五名 胡椒餅1顆 約350卡
第四名 鮮肉大餛飩湯:8顆約400卡
第三名 水餃10顆約500卡
第二名 小籠包8顆約 520卡
第一名 鍋貼10顆約750卡
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洪永祥公開「5大包餡食物超傷腎排行榜」,第一名是鍋貼。翻攝自「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」臉書References
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