視頻分享~基礎健身教學站姿穩定調整 - Mobile01

三高不只傷血管、更加速關節老化？2招促進代謝健康擊退慢性發炎

在追求心臟、中風、腎臟等血管相關疾病預防的同時，往往忽略了三高對關節健康的潛在威脅！研究指出高血壓、高血脂、高血糖可...

擺脫骨鬆、肌少症纏身骨科醫：及早運動逆齡人生

中華民國女性健康運動協會聘請陳建宏醫師擔任協會顧問，引領會員盡早進入自我的醫療照顧。（圖：陳建宏提供）台灣即將進入超...

增建北區輔具中心今動土明年完工身障服務更完善

中央社訊息服務2023101716:14:03)為整合輔具服務資源且更完善地照顧弱勢族群，新竹縣政府預計將北區輔具資源中心遷至位於竹...

地磚碎裂、教室淹水，彰化慈愛教養院集資重建身心障教室大樓-群眾觀點

(封面來源：《身心障礙教室大樓重建計畫》集資頁面[1])計畫名稱身心障礙教室大樓重建計畫[2]集資管道台灣/WaBay挖貝+獨立集...

謝淑薇父親謝子龍病逝生前栽培網壇謝家班|運動

2023/10/212:12（10/212:49更新）謝子龍（左）與女兒謝語倢（右）合影。（圖取自謝語倢臉書facebook.com）（中央社記者黎建...

壯男常運動竟少鈣關鍵原因揭！常抽筋還影響情緒、膚質這樣預防缺鈣

常抽筋、牙齒脆弱是怎麼一回事？一名40歲的男性因為近期開車時時常突然抽筋；吃飯時稍微咬到像是甲殼類的硬物，牙齒竟崩掉一...

睡前猛運動、喝錯飲品！小心7大日常習慣害你睡不好

▲許多民眾有睡眠問題，想要好好睡上一覺，首先檢視自己在日常生活中是否有影響睡眠品質的壞習慣。（圖／翻攝自免費圖庫pexel...

阻力運動｜保持青春的秘訣阻力運動有助保持皮膚彈性減老態-AM730

阻力運動幫助細胞進入消脂狀態·健康.2年前.1·秋冬護膚｜5個正確敷面膜方法亂敷分分鐘越敷越乾？健康.6日前.麻疹病徵係乜 

血友病友如何防範運動受傷？從凝血因子濃度選擇合適運動方式

「血友病」是一種先天性遺傳疾病，因為基因缺陷缺乏凝血因子，病友常有出血的問題，雖然現今在預防性治療之下，能正常從事活...

健康網》登山是CP值超高運動！國健署：4層面健康都顧到

國健署指出，登山能讓我們獲得多層面的健康效益，像是：生理、心理、社會以及情緒上的健康；圖為情境照。（圖取自freepik）...

健康網》6種原因易出現大小奶！醫：兩胸差距0.5個罩杯算正常

張禮財指出，睡覺習慣睡同一側或是趴睡，容易使胸部受到擠壓，影響血液循環造成大小胸；圖為情境照。（圖取自freepik）〔健...

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