政院通過營養及健康飲食促進法修法四大重點看這
3 個月前
驚蟄節氣2024|養生、飲食有禁忌!-橙新聞
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7 個月前
通勤族注意!車坐太久大腿竟紅腫疼痛⋯醫警告「深層靜脈栓塞」恐致死
60歲陳先生中年後有肥胖的情形,健康檢查發現有血壓和血脂肪偏高的問題,不過平常沒有不舒服就沒特別注意。他工作往返要坐上...
6 年前
過敏、肥胖、憂鬱...腸道壞菌猖獗,難怪身體一堆病!營養醫學博士:避免腸道菌相...
photos放大顯示我們人體大約有60-100兆個細胞,腸內也有100兆以上的細菌,菌種高達400-650種之多,這一大群微生物不但影響腸...
1 個月前
16種食材炒過之後更營養!β-胡蘿蔔素助養眼、顧心、護肺、好處多
天然食材[1]有利健康、養生,了解食材的特性更有利吃到更多營養。像是有些食材是「炒過之後更營養」的,β-胡蘿蔔素[2]就是關...
2 週前
脂肪肝竟有分「胖、瘦」!中西醫告訴你:消除脂肪肝3大方法,「這種飲食方式」最重要
脂肪肝(FattyLiver)是台灣最常見的肝病之一。根據肝病防治學術基金會的資料,台灣脂肪肝的盛行率高達3成。許多人以為肥胖...
7 個月前
奇異果怎麼吃最營養?搞懂「黃色V.S綠色」功效與挑選:防癌吃這種
奇異果在台灣一年四季都吃得到,盛產季落在每年6月~11月,其維生素C含量在水果中名列前茅,甚至被譽為「維他命C之王」!這...