感冒的5個階段:哪些症狀、多久會好、什麼時候需要看醫生
這個問題因人而異,沒有一個很準確的答案;但是,感冒其實是有階段性的,想知道感冒到底幾天會痊癒嗎?
第1-2天
通常感到的第一到兩天不太會有什麼感覺,也沒有什麼症狀會顯示你被感染了,但感冒卻已經悄悄地開始了...
第2-3天
第二到三天,你會開始感到疲憊和想打噴嚏,身體可能也會感到有些疼痛,喉嚨開始有癢癢或是痠痛的感覺,這些症狀似乎沒有辦法輕易好轉。這時候感冒的過程會開始變快,建議多加休息、多喝熱水,預防感冒進到下一個階段。
第3-4天
這時候你可能會開始出現鼻塞、不停流鼻水的症狀,鼻涕也可能從透明變成濃稠的黃綠色。
Patel建議嘗試使用非處方去充血劑來幫助打開阻塞的呼吸道,而吸入溫熱蒸氣(如熱水淋浴或VapoRub)也可以緩解鼻塞,即使感覺沒有太大的作用,但保持呼吸道通順可以幫助預防鼻竇感染。
第4-6天
在經歷了流鼻水後,大多數的普通感冒症狀應該已經消失,但在第四到第六天可能還會出現輕微咳嗽,這是由於氣道周圍的炎症尚未痊癒。雖然咳嗽很令人困擾,但別擔心,因為到了這個階段,你的感冒應該已經痊癒了。
第7-10天
Patel說,普通感冒通常會持續 7 到 10 天左右,大多數感冒患者透過休息和非處方藥都會好轉。好消息是,感染後大約兩週,你會開始產生抗體,以防止再次感染某種特定的感冒病毒。
不過,根據研究,大約還有 199 種感冒病毒株,因此你還是有可能會感染其他你種病毒,所以請保持衛生習慣,以避免陷入感冒的循環。
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