他飲食清淡、每天運動仍罹大腸癌!原因曝光1方法救了他,術後4個月挑戰單車環島
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65歲的林先生20年來每天固定運動、飲食清淡不吃燒烤油炸,沒想到今年8月糞便潛血檢查竟發現大腸癌,所幸經手術切除恢復良好,下個月將挑戰單車環島。醫師表示,透過篩檢發現的大腸癌有5~6成是零期或一期,5年存活率高達9成,呼籲符合資格者積極篩檢。
每天運動體能良好 具大腸癌家族史不幸罹癌
林先生表示,他每天習慣跑步或走路2小時,而且設定目標一定要消耗1300大卡,自己一向飲食清淡,雖患有高血壓和高血脂,但都控制良好。4年前他曾做過糞便潛血檢查,當時都正常,所以從沒想過會罹患大腸癌,不過妹妹在去年發現大腸癌,算是有家族史的高危險群。
他切除16公分大腸 術後隔天就能走7公里
今年他在8/4將檢體送到醫院,3天後就收到陽性通知。做大腸鏡當天發現兩顆、都是1公分左右,其中一顆良性息肉當天切除,另外一顆腫瘤則建議要開刀。後來他採用微創手術,切除16公分的大腸,肚臍也留下1公分的傷口。術後隔天他下床運動,帶著引流管和點滴堅持走6、7公里,他笑說「因為有設定目標要達到啊!而且想要快點好起來」。
出院就能跑步、上班 單車環島計畫也繼續進行
林先生住院6天出院後就開始跑步,而且覺得自己健康狀態不錯也繼續上班。在罹癌之前,他原本計畫10月要單車環島,但受到開刀影響,只好延後,預計下個月要挑戰。他語重心長的表示,篩檢前自認為很健康,一直以來都很健康,覺得自己沒問題,也沒有不舒服的症狀,直到做篩檢才發現癌症,所以篩檢真的很重要,呼籲民眾不要怕篩檢,符合資格就去做,而且陽性一定要進一步檢查,才能知道是否病變。
大腸癌早期治療恢復快 晚期就算有標靶也無法治癒
林先生的主治醫師、中華民國大腸直腸外科醫學會祕書長賴正大表示,林先生的大腸腫瘤做大腸鏡時有先標定,染劑會從腸壁內透出到腸子外面作為標記,方便之後的微創或剖腹手術切除。林先生較幸運的是,腫瘤位置離肛門口較遠,所以切除後將大腸接回,不用做腸造口,且因微創傷口小、恢復快,也沒有太大的不適。他強調,大腸癌早期治療不僅傷害小,能選擇的方式也多,如果等到晚期再處理,付出的成本大,且雖然有標靶治療,但只能控制、延長存活,幾乎不可能治癒。
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賴正大也表示,國健署提供的糞便潛血檢查是免疫染色法,專一性高,不會受飲食影響,近五年來,接受篩檢者癌前病變和第一期的比例都相對高,呼籲民眾踴躍篩檢。在台灣,即使是在綠島也能做大腸鏡檢查。
國健署提供50~74歲民眾2年做一次糞便潛血檢查
國健署副署長魏璽倫表示,大腸癌的死亡率一直位居前3名,發生率從110年後才降為第2名,零期、一期的五年存活率達9成以上,但第四期存活率就不到2成。國健署提供50~74歲民眾2年一次糞便潛血檢查,根據統計,潛血檢查陽性者,2個有1個是大腸息肉,1/20可能是大腸癌病變。今年6/1起有「追陽計畫」,一旦潛血檢查陽性就會與特約醫院做大腸鏡檢查再確認。
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糞便如何採檢?反著坐馬桶可方便取樣
國健署癌症防治組長林莉茹表示,大腸癌每年新增16000人,每32分鐘22秒新增一名大腸癌、每76分42秒一人死於大腸癌,9成患者是50歲以上,男性是女性1.5倍,但接受篩檢者卻以女性較多,且有2成以上大腸癌患者沒運動習慣。很多人不知道如何採便,其實可以反著坐馬桶,讓糞便不掉進水裡就能採樣。
糞便潛血陽性不處理 大腸癌機率高2倍
台灣消化系醫學會祕書長邱瀚模表示,台灣終身罹患大腸癌機率約1/15,男性因抽菸、應酬等習慣,罹癌率比女性高,運動雖可降低癌變但不會變成零。大腸癌要下降,有3成靠好的生活習慣、5成要靠篩檢,因為大部分都沒症狀。臨床發現,糞便潛血檢查陽性個案,有3成會假裝沒看到、不讓老婆知道,但20個就有1個是大腸癌,如果潛血陽性卻不處理,間隔超過半年,罹癌機率提高3成、超過1年更提高2倍。另外統計發現,有做過一次糞便潛血者比沒做過者,罹癌率低35%,做越多次差距越大。他強調,國健署提供的糞便潛血對早期癌敏感度高達八成,呼籲踴躍篩檢。
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◎ 圖片來源/許佳惠攝
◎ 諮詢專家/賴正大醫師.邱瀚模醫師.魏璽倫副署長
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References
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