節氣飲食|《 冬季養生:腎司二便、主納氣、主水液》 - 方格子
腎,司二便
人體有「二陰」(前陰與後陰)前陰包括尿道和生殖器,有排尿和生殖作用;後陰是肛門,有排泄糞便的作用。
尿液由膀胱儲存,但是排泄作用有賴於腎的氣化作用,大便的排泄也與腎氣有關。
腎氣如果虛衰,可能出現尿頻、遺尿、或尿少、尿閉;排便則可能出現久瀉滑脫或大便秘結等病症。
腎,主納氣
〝肺為氣之主,腎為氣之本〞,人體呼吸雖然主要是肺的功能,但是腎氣與攝納功能息息相關。
腎氣充足,攝納正常,才能使肺的氣道通暢,呼吸均勻。若腎氣虛衰,無力攝納,就會出現氣短喘促,呼多吸少,動則尤甚的現象。
腎,主水液
人體內水液的輸布與調節,和腎的「氣化作用」相關。
水液通過腎陽氣化而分清泌濁,清者上輸運行到個臟腑組織器官,濁者下輸膀胱成為尿液而排出體外。
在這個代謝過程中,如果腎的氣化失常,腎關開闔不利,就會引起水液代謝障礙,而發生水腫或小便失常的現象。
2023年11月13日 — ... 冬季,腎經旺,腎主〝鹹〞味,中醫五行關係中,〝腎水剋心火〞,水旺易傷心陽。所以,飲食適宜〝養腎護心〞,特別是有心臟方面疾病飲食 ... 腎陽,咳嗽及水 ...
2023年11月17日 — ... (腎陽)是陽氣的根本,溫煦、推動各臟腑組織。 腎中陰陽如同水火一般寄於腎,所以中醫稱腎為〝水火之宅〞。 如果腎陽虛衰,溫煦、推動的力量就節氣, 飲食 ...
【訊息】歡迎加入詮美珠寶FB 粉絲團,可以透過臉書與我們互動及了解最新訊息 · 《科技》節氣飲食|《 冬季養生:腎司二便、主納氣、主水液》|Botree - 方格子- 方格子(09:00 ...
2022年11月15日 — 中醫認為,腎主水,腎氣的蒸騰和氣化作用可主導水液的代謝運輸,所以人體內多餘的水份,可藉由腎化為尿液排出體外。 ... 司呼吸作用,若肺腎的運作失常,則 ...
2023年9月20日 — 【深圳外围上门】美女包夜+V:2194531363电V同步130-5597-4025【深圳外围上门】美女包夜+V:2194531363电V同步130-5597-402530分钟到付,质量保证.
2023年10月6日 — 东莞外围网红经纪人♛♜微信838470692 电v同步17871995872外围·▛▞东莞外围网红经纪人♛♜微信838470692 电v同步17871995872外围·▛▞ ...
2023年10月6日 — 深圳极品嫩模外围(✿◕‿◕✿)微信838470692 电v同步17871995872外围上门(⌐□_□)深圳极品嫩模外围(✿◕‿◕✿)微信838470692 电v同步17871995872外围 ...
腎精不足 症状腎氣不足怎麼補腎氣不足症狀腎氣不足吃什麼腎開竅於耳其華在腎中醫腎華在髮尿頻中藥濟生腎氣丸強腎 [no_relate_sql.name;block=a]
達到想要的運動目標,飲食是一大關鍵!營養師告訴你該怎麼吃!
作者/KingNet國家網路醫藥編輯部【台灣運彩_支持全民運動保健】近年來,健身風潮席捲而來,運動的人幾乎涵蓋了各個年齡層,...
吃飯小心!用「這款容器」藏毒恐罹癌營養師教4防範妙招、飲食助排毒
人們日常生活中無可避免地會接觸到各種化學物質,其中,環境荷爾蒙可能透過食物、容器,甚至日常用品進入我們的身體,潛移默...
腎臟病飲食原則、禁忌有哪些?可以吃什麼?營養師分享3重點-療日子
高蛋白飲食、過量加工食品:因鈣磷平衡的關係,過多的磷會抑制鈣質吸收,導致腎性骨病變及心血管問題。火鍋肉湯、菜湯:高血...
11/12(日),起床54.5kg,睡前55.6kg-方格子
今天去吃一個月前訂位的旭集,好開心唷好開心~早餐—175cal茶葉蛋*1+伯爵醇奶茶。吃完早餐就丟包小孩去跟表妹吃把費,邊吃邊...
不喝酒肝指數仍過高?醫生4招改善脂肪肝1日喝3杯咖啡?|01教煮|健康飲食-YouTube
30%人有脂肪肝唔一定肥胖出事1/5亞洲病人BMI正常?非酒精性脂肪肝唔一定發炎出事肝炎可致肝纖維化肝硬化!|王建芳醫生蔡偉...
飲食「3低1高」輕鬆養生!營養師:防代謝症候群、心腦血管疾病。|今健康|LINETODAY
現代人飲食隨著西方文化影響,代謝症候群已是相當常見的健康問題。健美營養師DGI黃威杰表示,代謝症候群雖不是一種疾病,但...
除了運動、飲食外,大笑也可預防失智!40歲開始結交走一輩子的朋友
photos放大顯示「與人的交流」可以防止失智症從40歲開始結交可以走一輩子的好朋友人與人的交流非常重要,這點不用我說也知道...
口腔司長賴向華疑心肌梗塞猝逝》急性心肌梗塞常無症狀...但發生「這狀況」一定要...
陳稚華2023-11-2016:22小中大衛福部口腔健康司司長賴向華19日凌晨傳出疑似因心肌梗塞病逝,近日氣溫驟降,該如何預防心肌梗...
「種菜」的神奇5大魔力》和孩子種盆栽,美國飲食協會研究:竟改善孩子注意力、增...
photos放大顯示國外研究指出,讓孩子參與園藝活動對孩子的發展與健康有意想不到的正面影響!種菜的神奇魔力,五大好處一次看...