嘉市增肌減脂競賽成績亮眼市府表揚績優團隊與個人 - 嘉義市政府衛生局
政府肌肉團隊脂肪成績大家個人減脂衛生局市府增肌嘉義市 文章 參考資訊
有氧運動搭配重訓才能兼顧增肌及減脂。今年34組參賽團隊合計減輕體重661公斤、減少體脂肪223公斤,肌肉量增加的成績還有努力空間。大家都認同
衛教主題老人 腿 部 肌 力訓練112年約僱人員招考下肢 肌 力 運動 老人長者椅上操 好處台南市政府人事處台南市政府徵才台南市政府 臨時人員招考 111老人肌力訓練動作人事處 [no_relate_sql.name;block=a]
3 個月前
中風先兆|經常頭暈疲倦等於大腦受損?出現1情況恐中風持續半小時須求醫
舉報大腦是最重要的器官之一,一旦出現異常情況要小心。有醫生表示,經常頭暈、感到疲倦可能是大腦受損的症狀。醫生又提醒有...
6 個月前
醫美增肌減脂(Embody)療程到底有沒有效?實際測試之後的心得分享-方格子
不知道大家夏天的時候有沒有常常放自己的肚子出來透氣,這兩年短版上衣當道,少女們相爭放出自己的小肚子,就算自己沒小肚可...
7 天前
【碳循環減肥法】比168斷食法更有效!不挨餓燃燒脂肪+加速新陳代謝-EsquireHK
碳循環減肥法就是一種通過高、低碳水食物交替攝入,嚴格控制碳水攝入,從而提高新陳代謝,來達到減脂的目的。低碳日和高碳日...
2 週前
天天喊減重卻瘦不下來?營養師教戰「無痛瘦身」9大飲食法做到就能瘦|減肥
許多人總是把減重掛在嘴邊,但往往總是沒成效。其實只要在飲食習慣上做出一些小改變,就能在不知不覺中達到減肥瘦身的效果。...
3 個月前
北區腦中風防治中心計畫-政府研究資訊系統GRB
72%病患的初始NIHstrokescale大於10分,屬中重度病患,平均加護病房住院日數8.9±6.1(1-32日),而中風發生至到院的時間平均為...
6 個月前
糖尿病與腎臟病每年共燒900億健保預算!背後被低估的關鍵是「營養」-遠見雜誌
益富、遠見、50+共辦後疫情關鍵預防營養論壇,剖析國人健康挑戰與解方遠見雜誌整合傳播部企劃製作[1]遠見雜誌整合傳播部企劃...
1 年前
大掃除「這樣掃」養活腎氣、人不累!彥寬老師:避免痠痛、閃到腰全靠2招
過年即將來臨,許多人家裡開始進行大掃除,只是每次掃完就會全身痠痛好痛苦,究竟大掃除要如何掃,才能不痠痛?彥寬老師表示...