16大慢性殺手食物長期食用變肥／致癌／早死| U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站
人體健康與飲食習慣息息相關，有些食物十分美味，但原來它們正正是隱藏的慢性殺手，長期食用這些食物與各種慢性疾病和癌症有關，如癡肥、高血壓、心臟病、腦退化症。下列舉出16種常見的慢性食物殺手，一起看看！
同場加映：U Food【廚具大發現】最新影片！[1]1. 濃縮果汁
很多時以為果汁是健康的選擇，但不然。濃縮果汁經過不同的加工程序，包括蒸發、過濾、提取，令營養價植大大減少，而且更添加了額外糖分、色素和其他添加劑。間中喝固然沒有問題，但千萬別以果汁當水喝，隨時導致肥胖症、糖尿病！真心想健康的，不如自己鮮榨果汁或直接吃水果！
*一起按下圖看看其餘15大慢性殺手食物！
最後都係嗰句，間中食都得，但唔好成日食同食咁多！
資料來源：healthnatural[2]
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