補益名品西洋參！ | 西洋參| 補氣養陰| 清熱生津| 希望之聲

瘦不了，是沒搞懂體質！中醫建議依據體質用對方法，減重快速到位

體重管理是一輩子的事，而「少吃多動」是減重黃金原則。許多人覺得自己已經少吃澱粉、多吃蔬菜，甚至也多運動了，但就是瘦不...

純野生靈芝功效大揭密！讓人驚豔的六種好處！醫學上靈芝孢子的功效、副作用-早安健康

「靈芝」英文學名Ganoderma，中醫藥文獻裡具崇高地位，尤其純野生靈芝更珍貴難得。《神農本草經》將靈芝列為無毒、可多服的...

春天湯水食譜23款簡易養肝健脾去濕春天湯水！花生眉豆木瓜湯、章魚蓮藕湯、山藥粟...

春天湯水食譜│23款簡易養肝健脾去濕春天湯水！花生眉豆木瓜湯、章魚蓮藕湯、山藥粟米薏米排骨湯春天乍暖還寒，到底有甚麼春...

55歲天后趙詠華凍齡靠「麻油」保養！中醫加碼1道駐顏湯明目亮顏、補益肝腎

55歲天后趙詠華在90年代以甜美嗓音紅遍大街小巷，更憑藉一首「最浪漫的事」傳唱至今，成為不少婚禮必播歌曲！最近她出席記者...

十大抗衰老的中藥

或黃芪30克，加枸杞子15克，水煎後服用，對氣血虛弱的人效果更佳。功效：.緩解氣虛乏力、中氣不足。​人蔘 

【黎太食譜】養陰潤肺補氣血鮮人參雞湯-CCUE

【黎太食譜】「鮮人參雞湯」是一種滋補養生的湯水，鮮人參又稱水參，性味溫和，溫補而不會引起上火。它有健脾益氣，提高免疫...

吃蛋逆轉脂肪肝！中醫世家第四代教你「米粥煮雞蛋」，補益氣血、降血脂

photos放大顯示photos放大顯示你知道台灣人的「國病」是什麼病嗎？曾經，台灣人提起「國病」，想到的是「Ｂ型肝炎」。不過，...

吃蔥緩解感冒症狀？中醫：氣虛、腸胃差4類人不宜！

不論是涮涮鍋佐料，還是炒肉絲、煎蛋，總少不了青蔥這一味。尤其是，天氣轉涼的冬日，吃點略帶辛辣滋味的青蔥，更是暖身又暖...

你的神經衰弱、黑眼圈都是腎虛害的！吃3大類食物養好腎山藥、芋頭補氣益智

老是頻尿卻又尿很多？神經衰弱？夜尿增多？黑眼圈又浮腫？小心是腎氣虛惹禍！營養師余靜芳表示，腎氣虛是老化明顯的原因之一...

健康網》配方奶不是「萬靈丹」！營養師教3招避掉糖陷阱

營養師建議，挑選配方奶時，應注意成分表，選擇含量最高是「奶」的品項；圖為情境照。（圖取自Unsplash）羅碧／核稿編輯〔健...

西洋參補氣滋陰，但1類人吃了大傷脾胃！

長新冠疲倦、腦霧好困擾！提不起勁忘了客戶名，中藥穴位食療掃倦怠除腦霧

國內新冠疫情經歷3個多月的高原期之後，近期雖有緩降趨勢，卻也是「長新冠」陸續浮現的時期，不少人在確診康復後頭腦鈍鈍，...