減去250g也是種勝利✌️ - 方格子
今天站上體重計,呦呦呦~-0.25
(可能只是水分蒸發)
小年輕可能不懂,阿啾馬的身軀甩肉是有多困難
想當年只要少吃點隔天一公斤就上演消失術的時光已不復返😂 歲月殺豬刀
三個月前,我就開始學習坦然面對「這些年的造孽痕跡」,把自己吃成超不健康的身體狀況
⚠️沒有紅字喔
就是內臟在哀嚎,脂肪已經佔領了所有重鎮🥲
所以,痛定思痛,雖然保險買好買滿,但是還是不希望使用到……
畢竟,大牌女子的未來總不能聚個餐還要量測血壓、血糖、血脂…(感覺就不能恣意妄為的大牌了)
所以從去年10/6飲食控制開始~》完成了8公斤的甩脂📉
但距離目標體重還有15公斤
現在,才是真正地獄模式🥹
一起入地獄吧!
等最後5KG我們一起PK魔王吧✊
Keep walking
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