女明星愛喝紅豆水養生、消水腫!紅豆水適用「這2種」人甩肥胖 - 華人健康網
#1 女明星愛喝紅豆水養生、消水腫!紅豆水適用「這2種」人甩肥胖
3 天前 — 女明星愛喝紅豆水養生、消水腫!紅豆水適用「這2種」人甩肥胖 · 紅豆瘦身法寶:利尿、消水腫 · 維生素B助新陳代謝,高纖維防便祕 · 搭配薏仁,一餐主食就搞定.
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#3 紅豆利尿助減重!趙函穎營養師:推薦紅豆薏仁湯,甩開甜食 ...
2023年4月12日 — 對於體濕或水腫型肥胖,平日飲食可優先選擇冬瓜、絲瓜、薏仁、紅豆這類食物,有助於利尿、消水腫,達到減重的效果,其中的紅豆因用途廣泛,可以當作點心、 ...
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