健康網》喝咖啡引心悸? 中醫揭6體質保養法
中醫師表示,若為血不足型的心悸體質,可喝桂圓茶保養;圖為情境照。(圖取自photoAC)
葉立斌/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕有些人喝咖啡會出現心悸問題;對此,中壢/楊梅風澤中醫診所中醫師張宏銘表示,若不是病理性的心悸,可從6種體質下手,保養心悸問題,包括:氣不足型飲用西洋蔘黃耆茶、血不足型喝桂圓茶、瘀血體質用紅花水保養、心神不寧者飲用甘麥大棗湯、痰濕體質者喝陳皮茶調理,以及陰虛體質的人透過六味地黃丸調理。
張宏銘在臉書粉專「張宏銘中醫師 鯨生情緣[1]」發文分享,常有自律神經失調患者表示,莫名感到心臟跳得很大力,出現心跳突然變快、變慢、漏拍或是跳動強度變強,這些難以形容的不正常跳動的感覺,就是所謂的心悸。
請繼續往下閱讀...
良性心悸可透過中醫保養針對心悸常出現的原因,張宏銘指出,可能是因為焦慮恐慌情緒、自律神經失調、喝濃茶或咖啡、某些特定減肥或感冒藥物、心臟疾病因素等引起。
張宏銘提醒,很多情況下心悸是無害的,並針對6種良性心悸體質,提供保養方式。不過,若是發現心悸發生時,合併胸痛、胸悶,引起呼吸困難、上肢、頸部、上背肌肉疼痛,或是暈眩、冒冷汗時,則需要立刻就醫。
●氣不足型:容易疲倦、怎麼睡都睡不飽,建議可飲用西洋蔘黃耆茶。
●血不足型:臉色慘白、唇色淡無血色者,可喝桂圓茶保養。
●瘀血體質:嘴唇、指甲顏色偏紫,舌面紫暗的心悸民眾,可透過紅花水保養身體。
●心神不寧:常常坐立難安、情緒忽高忽低者,可飲用甘麥大棗湯。
●痰濕體質:心悸發作時,伴隨噁心嘔吐,並常常感到咽喉卡痰的人,可喝陳皮茶調理。
●陰虛體質:若是經常感到虛煩、口乾舌燥、潮熱者,可透過六味地黃丸調理。
張宏銘補充,非結構性與非病理性的心悸可與醫師討論適合保養的中藥處方,但若是心臟實質問題或是病態性的心悸疾病就要進一步追蹤治療。
☆健康新聞不漏接,按讚追蹤粉絲頁[2]。
☆更多重要醫藥新聞訊息,請上自由健康網[3]。
不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP[4] 按我看活動辦法[5]
References
張宏銘中醫師 鯨生情緣 (www.facebook.com) 粉絲頁 (www.facebook.com) 自由健康網 (health.ltn.com.tw) 點我下載APP (service.ltn.com.tw) 按我看活動辦法 (drawpage.ltn.com.tw)2024年1月20日 — 〔健康頻道/綜合報導〕有些人喝咖啡會出現心悸問題;對此,中壢/楊梅風澤中醫診所中醫師張宏銘表示,若不是病理性的心悸,可從6種體質下手,保養心悸 ...
2019年12月20日 — 尤其以中醫角度來看,咖啡屬性濕熱,過量飲用會造成陰虛體質者加重化熱傷陰、助火上逆的表現,使原本腹部不適、胃脹痛的症狀加劇。判斷自己是否適合飲用 ...
因此,咖啡成癮者,尤其是因為長期熬夜、作息不正常、壓力太大而形成「陰虛」體質的人,喝咖啡提神的效果不但不好,還容易上火,造成便祕、口乾舌燥、眼睛痠澀等症狀。
2019年9月23日 — 不少人生活和咖啡形影不離,視為不可或缺的必需品,也有研究證實,咖啡除提神作用外,還有利尿、收斂心氣、減輕心血管負擔、保護心臟等不少益處;但從中醫 ...
6.如果純粹只是喜歡享受喝咖啡時的寧靜與悠閒感,身體狀況又不適合喝咖啡的朋友們,建議您可以考慮喝不含咖啡因的咖啡。 資料來源:早安健康網https://www.
2019年10月10日 — 相關研究也指出咖啡除提神作用外,尚有利尿、收斂心氣、減輕心血管負擔的功用;但就中醫的角度而言,可不是每個人都適合大量喝咖啡。 42歲的李小姐有每天 ...
2019年10月9日 — (優活健康網記者張桂榕/綜合報導)在忙碌的現代社會裡,「咖啡」已經成為許多人不可或缺的生活必需品。相關研究也指出咖啡除提神作用外,尚有利尿、收斂 ...
2022年7月9日 — 在超商買咖啡時,美式咖啡和拿鐵咖啡只差10元,升級成拿鐵對健康有好處嗎?營養師告訴你,咖啡加牛奶會比單純喝黑咖啡吸收到更多營養喔! 喝拿鐵因為加了 ...
喝咖啡的副作用不能喝咖啡的人咖啡濕疹喝黑咖啡會上火嗎咖啡功效中醫中醫說不能喝咖啡長期喝咖啡壞處咖啡濕熱不能喝咖啡體質咖啡降火 飲食 健康 地雷摩洛哥餐廳 燜蒸 摩式指揮中心 新冠肺炎 逐桌敬酒
抽驗合格!16.47萬劑Novavax新冠疫苗放行月底還有16.5萬劑到貨
食藥署在今天上午封緘放行Novavax的XBB新冠疫苗共16萬4700劑;示意圖。(資料照,疾管署提供)〔記者吳亮儀/台北報導〕疾病...
健康網》一直打嗝、放屁?醫:避免產氣食物逾48小時應就醫
醫師建議,慎選吃進口中的食物,不要邊吃飯邊聊天、飯後走動一下,就能慢慢找回腸胃的平衡;圖為情境照。(圖取自shuttersto...
2024節氣》立夏喝「玫瑰茶飲」安神養心!中醫:多吃黑木耳、蓮子-優活健康網
天氣越來越熱,夏天已快要來臨,夏季起於農曆立夏,止於立秋,而2024年立夏的日子是5月5日。立夏,可說是夏天正式來臨,多數...
【關注多發性硬化症】徵狀千變萬化及早治療減低不適及殘障風險健康網
腦科疾病如中風或認知障礙症多數發生在長者身上,惟多發性硬化症的病發年齡一般介乎20至40歲。由於免疫系統錯誤攻擊自身神經...
如何預防大腸直腸癌?「這6招」照做降風險:歲以上要定期篩檢-優活健康網
根據衛福部的統計,台灣每31分14秒就有1人被診斷為大腸癌,大腸癌除了跟遺傳有關外,危險因子包括不健康飲食、缺乏運動、肥...