有氧運動和阻力訓練哪個最能降心血管風險？心臟權威期刊揭密
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不同的運動會影響多種與心血管疾病危險因子相關的不同生理系統和功能。大多數運動研究是專注於單一的CVD 風險因素，因此無法完全捕捉不同類型運動對整體CVD 風險
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觀傳媒(中彰投新聞)歡慶龍年享健康中市8處運動中心2/11起營運
（觀傳媒中彰投新聞）【記者顏淑娟／台中報導】春節連假到來，市府鼓勵市民朋友養成規律運動的好習慣，過節運動不停歇，自2...
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瘦身減肥有撇步！沒時間運動怎麼辦？把握4個超基本原則：少吃、不吃都是錯！|Bell...
說實在的，在育兒的空檔擠出時間來運動，對很多媽媽來說，其實並不容易！但是運動好處多，除了可以增強身心健康，更能幫助你...
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檸檬、芝麻油、無糖優格...竟可打造抗癌體質！行醫近40年，日本癌症權威獨創「防...
photos放大顯示多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝。消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物濟陽式飲食療法8大原...
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3 個月前
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近日氣溫變化大，時有名人發生心肌梗塞的新聞傳出，根據中央氣象署氣象資料顯示，今(7)日至9日受到強烈大陸冷氣團影響，各地...