每天早餐吃雞蛋是好的嗎?蛋白質早餐的好處與禁忌。 | Vogue Taiwan
3 週前
你愛吃的早餐,反而讓你昏昏欲睡!最夯早餐Top10還藏2健康危機-早安健康
台灣早餐店、便利商店密集度極高,不論中式、西式早餐均有多種餐點可以選擇,但仍有近六成國人自認早餐營養不均衡!台灣癌症...
7 個月前
吃肉怎麼補充蛋白質?可透過蛋白質互補原則:糙米飯加黃豆提升營養價值
全球蔬食風潮漸盛,有人為了環保少吃或不吃肉,有人因為宗教長年茹素,有人為了動保不碰葷食。蛋奶素、五辛素、全素,不管你...
7 個月前
73歲翁倩玉慢老祕訣曝光!早餐必吃這食物清腸胃1種食物絕對忌口
資深女星翁倩玉73歲了,不只外型依舊凍齡、身材勻稱,還總是看起來青春、有活力,到底她常保年輕的慢老祕訣是什麼呢?翁倩玉...
7 個月前
香烤雞柳芒果藜麥沙律伴車厘茄迷你菠菜及青檸蜜糖汁-晴報
{{hket:inline-imagename="363.jpg"}}{{/hket:inline-image}}試食兵團話你知︰這道菜屬「3少之選」(即以較少油分、鹽分及糖...
3 個月前
減肥多吃「蛋白質」?醫警告:攝取過量恐血管硬化安全比例曝光
...疾病的發病,且可能導致血液中氨基酸濃縮增加,使單核細胞mTORC1激活,進而更抑制自噬。因此黃軒提醒,根據相關的動物實...
1 年前
指甲變軟、掉髮、皮膚差原來是缺「它」!男人女人都要補鋅,不用生蠔就吃得到"
很多人聽到「補充鋅」常會想歪,以為只有男性想要增強性能力、生小孩需要補充吃「生猛海鮮補充鋅」。但其實如果記憶變差、指...
2 個月前
26歲女子跳繩時突腦出血逝世醫揭常吃2大人氣早餐出事
▲越南一名26歲女子跳繩時出現突發性腦出血離世,醫生指2類人氣早餐可能是導致悲劇的主要原因。【減肥/keepfit/跳繩/頭痛/昏...