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快訊/年夜飯怎麼吃熱量不爆卡？營養師教「３招」吃不胖關鍵是飯後去散步 | 健康一路花

快訊/年夜飯怎麼吃熱量不爆卡？營養師教「３招」吃不胖關鍵是飯後去散步

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心血管健康，容易損害血腦障壁，增加患腦退化症的風險，宜減少進食：.5大傷腦食物.均含有飽和脂肪和反式脂肪酸，對心血管健...

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面對手搖飲店、便利商店、販賣機琳瑯滿目的飲料的誘惑，每日一杯飲料成為許多人的習慣，含糖飲料正悄悄威脅民眾的健康。癌症...

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天氣寒冷、日夜溫差大，應及早預防心臟病、急性中風的發生，台灣國民健康署署長吳昭軍提醒，隨時注意環境溫差變化，做好保暖...

正確吃飯能變瘦！營養師大推3大吃飯技巧咀嚼這次數能分泌瘦素、抑制食慾 - 奇摩新聞 營養師
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大家都怕吃飯吃澱粉會變胖，但只要調整並注意一些飲食習慣與小技巧，就能讓我們在保持健康的同時，將體重控制在理想的範圍內...

過年不發胖！營養師：這2天「斷食日」 6天飲食要點大公開 營養師
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 【吳坤芝／綜合報導】今起一連7天連假開跑，過年大吃大喝免不了，為了避免春節後瘦不回來，營養師薛曉晶教你這樣吃，在收斂...

青年志工展現服務量能高醫大慈青社獲「青志獎」 - TCnews慈善新聞網 新聞網
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    教育部青年發展署鼓勵青年朋友投入志願服務，多年來推動志工團隊競賽，表揚績優青年志工團隊與運用單位。3月10日上午盛...

王仁甫苦練2個月激瘦12公斤 不是運動瘦的！ 醫揭關鍵「2招」瘦超快" 熱量
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台灣男團天團5566日前於高雄巨蛋舉行《205620週年演唱會》，其中成員王仁甫在獨秀橋段上大秀苦練已久的好身材，看到他在臉書...

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 資深媒體人陳文茜25號將歡度66歲大壽，今年生日對她來說格外特別，因為自2019年被診斷出肺腺癌後，陳文茜就開始了與疾病的...

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6 年前

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photos放大顯示門診中阿銘師常聽到：「因為我有脊椎側彎，所以很常腰酸背痛……」要求阿銘師把脊椎調正，或是問我要不要去整脊...

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1 年前

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許多愛漂亮的女性都希望青春永駐，但妳知道有些食物和不良習慣可能會催人老嗎？營養師提醒，除了自然生理變化外，日照、飲食...

便秘｜睡眠不足影響消化系統健康致便秘？醫生一文揭關鍵原因 關鍵
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隨著新冠肺炎（COVID-19）疫苗被廣泛施打，全世界逐漸進入後疫情時代，同時伴隨Omicron病毒株大量感染，台灣也跟著疫情趨勢...