比橄欖油營養！降心血管疾病風險苦茶油4招挑選指南 - am730
營養心血管疾病血液風險影響發生率指南低密度橄欖油植物油茶油 文章 參考資訊
橄欖油的特色是油酸含量達70%以上，現在已經科學研究證實，高油酸油脂可以降低心血管疾病的發生率，其最大的影響是血液中氧化的低密度膽固醇低於攝取一般植物油
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