【胡乃文】10種高蛋白質食物,第1名是它| 素食| 防心血管| 消水腫 - 新唐人電視台
素食食物心血管問題蛋白質消水腫毛豆電視台唐人 文章 參考資訊
北京時間:2024-02-16 01:30
【新唐人北京時間2024年02月16日訊】10種高蛋白質食物[1],第1名是它! 素食[2]者3種豆吃起來,補蛋白質、防心血管[3]問題,消水腫[4]。 1撇步,吃毛豆不脹氣。 蛋白質要吃多少才夠?蛋白質攝取過多,恐怕傷2臟腑。
00:00 開場
01:03 肌肉流失又會操老 你缺乏蛋白質嗎
01:22 10種高蛋白質食物[5] 第1名是它
02:06 素食[6]者必吃 3種豆是優良蛋白質
02:55 黃豆煮飯煮湯 防止心血管疾病
03:32 豆製品發酵後更好吸收 免脹氣
04:02 毛豆炒豆乾 鈣質蛋白質一起補
05:53 1個小撇步 吃毛豆不脹氣
06:16 黑豆消水腫[7] 補氣加1個東西
08:11 黑豆茶加1物 補氣抗衰老
08:33 缺乏蛋白質怕肌少 養肌先養脾
09:43 素食者這樣吃 營養1級棒
10:37 蛋白質要吃多少才夠?
11:23 蛋白質攝取過多 恐怕傷兩個臟腑
(責任編輯:嘉欣)
本文網址: https://www.ntdtv.com/b5/2024/02/15/a103853705.html
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高蛋白質食物 (www.ntdtv.com) 素食 (www.ntdtv.com) 防心血管 (www.ntdtv.com) 消水腫 (www.ntdtv.com) 高蛋白質食物 (www.ntdtv.com) 素食 (www.ntdtv.com) 消水腫 (www.ntdtv.com)左前降支支架唐人堂一條根素食蛋白質食物表血管英文左前降支英文素食蛋白質菜單左前降支鈣化左前降支狹窄素食蛋白質不足談古論今話中醫主持人 食大閘蟹飲咩酒年貨 順序 新鮮高熱量 食物
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