《南來北往》金晨2個月瘦10公斤!3招打造同款名品冰塊腹肌,6動作快速燃脂 - 美麗佳人
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金晨作為圈內認證的健身狂魔,會在早上起床跑步40分鐘進行燃脂,下午則到健身房進行肌肉訓練,有氧、無氧各40分鐘的分配,雙管齊下加速脂肪燃燒,在減脂的同時,
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