草莓只排第5！16種水果農藥殘留最多，營養師教學正確清洗方式

中秋前夕慰問社福團體社會局長致贈加菜金

身心障礙者小作所、日間照顧中心、好好時光咖啡館及兒少類家庭等，並致贈加菜金及水果禮盒，希望機構內的街友、身心障礙者及...

想減肥？營養師教你「分解脂肪」食譜！碳水化合物攝取不足反而更難減重

豐胸美膚＋減肥瘦身別名：番瓜、番木瓜、木冬瓜、萬壽果食療功效：幫助消化、消脂利尿、潤腸通便、排毒消腫瘦身美體有效成分...

鳳梨有5好，能抗老還能防白內障！醫點名「這種人」吃鳳梨要注意

台灣有著「水果王國」的美稱，鳳梨更是突破四季限制，成為一年到頭都能吃到的甜美水果。醫師說明，鳳梨不但能幫助抗老化，還...

清明節應景香菜　這樣洗不含農藥

photos放大顯示(健康醫療網／記者郭庚儒報導)清明節習俗吃潤餅，潤餅食材中有豆干、豆芽菜、蛋皮、叉燒肉，更少不了提味的香...

運動前可以吃東西嗎？營養師教你該吃什麼，不能吃什麼！-VogueTaiwan

超商「1食品」吃了恐害狂暴式進食！營養師教解方小心5食物看似清淡卻加過多鹽

 近年通膨嚴重，萬物齊漲但薪水卻沒漲，讓不少工作忙碌、預算有限的上班族，只能透過購買超商食品裹腹。程涵宇營養師表示，...

大裁員又來！美國科技業開年再瘦身全因AI太夯

天氣涼、關節就痠痠的營養師大推6種食物防關節卡卡"

天氣漸漸變涼中，許多人發現，早上起來碰到冷空氣時，總覺得膝蓋活動有點痠痠的。營養師建議除了要注意保暖、活動前先熱身以...

胃腸燥熱易便秘　多吃「快樂」水果就對了

photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）香蕉幾乎含有所有人體所需的維生素和礦物質，更是潤腸通便、潤肺止咳的佳果良...

賀年食品卡路里｜最肥新年食品是什麼？營養師教5大低脂替代品減脂-SundayMore

賀年食品卡路里｜減肥是不少女生的新年願望，但每逢農曆新年賀年食品當前，相信沒有人能難忍美食誘惑！！營養平台Nutroducti...

劉品言修正錯誤減肥法力抗易胖體質，瘦身不復胖除了建立運動時間表，三餐必吃「它...

反覆的減肥又復胖？為此感到困擾的朋友可能是用錯了方法，不妨參考同樣是過來人的劉品言[1]分享的瘦身方式，她受易胖體質與...

新北烏來「小川源溫泉」山林美景與泉水養身絕妙搭配-觀傳媒

（觀傳媒編輯中心)【記者林允兒/綜合報導】踏入烏來山區，仿如進入神秘仙境，結合大自然的奇景美感，確實是一場身心靈的舒緩...